Hadzbe

Początkujący

Napisanych postów: 2040 Przeczytanych: 28291 Szacuny: 1

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2014-08-28 15:01:36 Data rejestracji: 2009-03-07 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: Dunker Zajmuję się: wsady, silownia, wyskok Zainteresowania: wsady, silownia, wyskok Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: kosz,silownia,siatka Staż treningowy: skacze juz od 1 gimnazjum....

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Nike Sharkley ID basketball	Targowisko	0	2013-01-19 23:32:09
[S] buty treningowe/do biegania DIADORA EMPIRE 43 NOWE	Targowisko	0	2012-12-26 21:14:04
[S] Sławy Polskiego Sportu NOWA	Targowisko	0	2012-12-23 17:10:25
[S] Kurtka MIKASA VOLLEYBALL TEAM UNIFORM i buty DIADORA EMPIRE	Targowisko	1	2012-12-02 15:40:29
[S] IPOD NANO 6G 8GB nowy:)	Targowisko	0	2012-08-27 20:51:02
[S] Buty DC Cole lite S duzo ponizej ceny zakupu!	Targowisko	0	2012-08-17 15:43:52
[S] tanio. nowa oryginalna bluza PROSTO	Targowisko	0	2012-07-15 14:04:10
ciezary...gryf...hantle...	Targowisko	1	2010-09-23 13:51:04
Corsair TX850V2 Nowy	Targowisko	0	2011-12-07 13:59:25
Laptop Lenovo g450 za grosze.	Targowisko	0	2011-11-23 21:08:24
Koszulka Adidas Chicago Bulls Derrick Rose	Targowisko	0	2011-09-09 16:29:53
Sony Ericsson w200i	Targowisko	0	2011-07-26 13:38:28
Nike nowe 36 damskie;) za grosze	Targowisko	0	2011-04-03 18:44:44
Nowa obudowa CoolerMaster CM 692 Advanced 2	Targowisko	0	2010-09-22 15:54:02
Zasilacz CoolerMaster Silent PRO m700 i Corasir Dominator 3x2GB 1600mhz NOWE TANIO	Targowisko	0	2010-08-27 20:00:44
Corsair Dominator DDR3 3x2GB 1600mHz CL8 NOWE	Targowisko	0	2010-08-06 23:13:47
2x20 i 2x10kg	Targowisko	1	2010-06-21 18:32:23
Nokia 5310 za 130zl!	Targowisko	2	2010-05-08 11:19:47
Skrecona kostka.... czy wszystko idzie w dobrym kierunku;)	Zdrowie i Uroda	1	2010-03-10 22:21:49
Nokia X3	Targowisko	0	2010-02-24 18:39:27
Podreczniki do j.angielskiego -Oxford Excellence for matura,Succes Matura	Targowisko	1	2009-06-14 21:15:01
Masa ciuchow!!adidas,nike,puma,fubu,	Targowisko	27	2009-05-13 19:21:53
gainer..bialko..stack..pre-workout?jak brac;)	Odżywki i suplementy	2	2009-09-19 15:05:23
Nowe Włoskie Torebki!! Duży wybór!!	Targowisko	0	2009-09-07 15:32:25
koszulki...nike...adidas..fubu..ochraniacze Erima!	Targowisko	2	2009-08-30 17:50:21
Nowa Nokia 6300 z Plusa	Targowisko	0	2009-06-14 22:06:07
Sprzedam Felgi 15 cali!!! rozstaw srub 4x98!!idealne od Fiata Bravo	Targowisko	0	2009-05-30 20:28:05
spodenki adidas,puma	Targowisko	6	2009-05-13 09:42:16
koszulki Nike Adidas Puma	Targowisko	8	2009-05-11 14:21:24
Sprzedam PATRIOT LLK 2x1 GB DDR2 800MhZ gwarancja dozywotnia/apollo	Targowisko	0	2009-05-08 18:55:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-16 22:31:24
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-11 18:43:44
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-11 01:59:20
Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	Trening dla zaawansowanych	2014-01-09 19:42:41
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-03 15:47:27
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-03 15:10:21
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-01 23:06:58
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-12-28 00:38:01
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-12-18 19:54:21
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-12-08 23:36:44
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-12-08 19:04:49
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-12-01 22:28:09
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-30 19:00:55
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-30 13:38:48
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-30 12:18:22
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-30 10:42:07
Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	Trening dla zaawansowanych	2013-11-29 02:22:21
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-28 00:47:33
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-28 00:31:38
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-25 00:17:24
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-19 00:37:02
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2013-11-18 00:10:04
Hyper Vol	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-11-09 23:04:15
Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	Trening dla zaawansowanych	2013-11-08 19:23:10
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2013-11-03 22:58:55
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-03 22:54:42
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-02 19:27:47
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-11-01 00:16:20
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-10-31 14:31:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-10-31 14:25:06

Hadzbe

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!