HanibalX

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 1660 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-15 08:50:20 Data rejestracji: 2013-02-12 14:54:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IIFYM Uprawiane sporty: Fitness, Street Workout Staż treningowy: 14 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wydolność organizmu.	Trening dla początkujących	6	2015-12-29 17:29:25
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	37	2014-02-01 19:34:49
Pytanie odnośnie zawodów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-06-04 17:24:32
Zawody kulturystyczne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-12-02 17:01:14
Problem z motoryką nadgarstka	Zdrowie i Uroda	10	2013-06-18 17:20:24
Trening masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-05-10 14:38:39
Plan treningowy na masę [Do sprawdzenia]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-03-04 16:25:41
Rozstępy a zawody kulturystyczne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-02-12 15:06:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wydolność organizmu.	Trening dla początkujących	2015-12-29 19:48:49
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2015-01-16 17:43:32
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-09-25 20:06:43
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-08-21 19:16:10
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	2014-04-04 17:08:21
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-03-18 16:53:57
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-03-10 18:52:47
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-02-12 21:21:49
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-02-07 16:46:45
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-02-05 16:05:05
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2014-02-02 21:20:48
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2014-02-01 21:58:17
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-02-01 20:33:57
"16lat, cel sylwetka fitness"	Galeria Zdjęć	2014-02-01 19:41:59
HanibalX 97r. staż 1,5 roku, typowy ektomorfik.	Galeria Zdjęć	2014-01-03 18:15:01
Zawody kulturystyczne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-02 21:07:07
Problem z motoryką nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2013-06-20 10:17:00
Problem z motoryką nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2013-06-19 18:43:56
Problem z motoryką nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2013-06-19 18:37:25
Problem z motoryką nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2013-06-19 17:24:00
Trening masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 17:00:17
Trening masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 14:59:30
Plan treningowy na masę [Do sprawdzenia]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-04 17:02:12
Plan treningowy na masę [Do sprawdzenia]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-04 16:40:23

HanibalX

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?