hardgajner

Początkujący

Napisanych postów: 214 Przeczytanych: 1943 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-20 23:25:23 Data rejestracji: 2008-01-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
diera hardgajnera :)	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-02-08 23:13:06
mięso	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-01-14 13:23:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zayebisty placek :) !!!!!!!!!!!!!!!!	Kuchnia SFD	2009-05-12 22:07:34
Białko roślinne (pszeniczne), a białka pełnowartościowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-07 20:50:53
Zayebisty placek :) !!!!!!!!!!!!!!!!	Kuchnia SFD	2009-05-05 22:24:37
Białko roślinne (pszeniczne), a białka pełnowartościowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-05 17:14:05
Dobry razowiec	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-04 20:57:03
Białko roślinne (pszeniczne), a białka pełnowartościowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-04 19:49:56
Zayebisty placek :) !!!!!!!!!!!!!!!!	Kuchnia SFD	2009-05-03 16:35:52
co pić dla relaksu??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-29 19:56:37
chce byc gruby jak swinia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 22:24:24
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 22:21:22
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2008-09-08 00:08:42
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2008-09-06 15:13:46
Mąka razowa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-01 15:48:01
Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	Weider	2008-07-30 20:19:53
Paluszki rybne	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-01 19:16:25
PROSZę O UłOżENIE DIETY	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-16 17:36:37
STO LAT MAKELROJ :)))	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-11 13:47:17
Aspartam - trucizna, cola ZERO, pepsi light itp PRZECZYTAJ !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 14:33:43
WASZYM ZDANIEM - NAJTAńSZE ŹRÓDŁO BIAŁKA??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-08 12:41:34
dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-29 21:40:33
Problem z bananami..?- silne bóle brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 23:15:29
Problem z bananami..?- silne bóle brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 21:31:08
Jak szybko przytyc?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 12:42:38
alternatywy posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 23:39:38
Zaduzo snu to zle?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 19:01:12
warto goracy kubek?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 14:39:38
Ciastka białkowo - węglowodanowe	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 13:57:56
Zimna woda	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 13:55:15
Ciastka białkowo - węglowodanowe	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 13:46:01
Zimna woda	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 22:03:19

hardgajner

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?