63
2420
0
x
x
b.d.
40
b.d.
2015-03-09 11:27:38
2011-08-29 00:00:00
Mazowieckie
Warszawa
Jestem ektomorfikiem.
Link do strony z "postępem" ćwiczeń:
http://www.jefit.com/members/?xid=297794
b.d.
b.d.
b.d.
Siłownia
7 lat bardzo rekreacyjnie, ostatnie 2 miesiące intensywnie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Pytanie o carb cycling na masę. | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2014-04-06 19:50:57 |
Dieta redukcyjna - sprawdzenie przebiegu. | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2013-05-24 07:57:15 |
NPP na pierwszy cykl czy coś innego? | Doping | 16 | 2013-03-29 09:34:33 |
Dieta odłuszczająca bez spadku wagi | Odżywianie i Odchudzanie | 57 | 2012-06-27 15:35:22 |
Na zmęczenie podczas treningu | Odżywki i suplementy | 7 | 2012-07-17 10:32:04 |
Trening po FBW by TRAKTOR 71 | Trening dla początkujących | 9 | 2012-04-24 22:10:12 |
Na masę - do oceny, 75kg | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2011-09-03 21:00:38 |
3dniowy trening na masę | Trening dla początkujących | 7 | 2011-08-30 10:47:16 |