SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

herkules86

14

Początkujący

Dziennik treningowy
613 4500 14
Informacje
Tomi b.d. b.d. 38 spotykam się z kimś 2023-11-08 17:57:54 2006-12-11 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
jestem jaki jestem;p sport sport bywa bieganie, siłownia 10
Moje wymiary
176 cm 80 kg 20% 42 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Hej kto pomoże poprawić sylwetke Galeria Zdjęć 5 2021-05-27 22:57:11
Cykl 2017 cell-tech Odżywki i suplementy 7 2017-06-07 08:46:30
Test kre-alkalyn by Herkules86 Odżywki i suplementy 127 2007-02-01 21:18:53
fajny plakat z Arnoldem tylko 10 :-) z paczka Po siłowni, o siłowni 41 2007-01-27 11:25:23
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie Po siłowni, o siłowni 124 2008-09-11 22:23:39
do lata coraz blizej xpand + ostrowia + zma Odżywki i suplementy 31 2009-04-08 22:53:53
co sadzicie o nowym xp bo bede prowadzil cykl na xp Odżywki i suplementy 15 2009-03-26 19:16:05
lato 2009 przygotowanie by Tomek Trening dla początkujących 1 2009-03-01 20:58:52
masowka co zmienic Trening dla zaawansowanych 1 2009-02-13 22:56:45
prosba o regulamin nna silke Po siłowni, o siłowni 1 2009-02-12 22:14:32
ile bierzecie za trening? Po siłowni, o siłowni 19 2009-02-07 23:44:14
siłka amatorska :)) Po siłowni, o siłowni 97 2007-01-07 22:57:41
jaki trening dla dziewczyny Odżywianie i Odchudzanie 3 2008-06-15 16:57:08
co lepsze nitróbolon 2 czy cell pump? Odżywki i suplementy 3 2008-01-20 09:27:43
trening na mase czy dobry? Trening dla zaawansowanych 6 2007-10-13 22:19:01
kończe KREE_ALKADYN dokupić CELL PUMPA Odżywki i suplementy 19 2007-03-02 15:39:03
naderwane ścięgno pomocy Zdrowie i Uroda 4 2007-02-18 21:32:49
ocencie mój filmik Inne dyscypliny 47 2007-02-05 13:17:35
dieta by herkules 86 Odżywianie i Odchudzanie 4 2007-02-03 15:47:16
kre-alkalyn 2500 cykl pomóżcie Odżywki i suplementy 13 2007-01-31 17:12:53
TEST : Ja, Mój cykl i Moja siłka-herkules86 Odżywki i suplementy 137 2006-12-23 15:16:06
przed cyklem kre-alkadyn jak dawkować? Odżywki i suplementy 8 2007-01-31 18:39:17
moja dieta pzred cyklem pomóżie Odżywianie i Odchudzanie 3 2007-01-31 20:54:16
prosze o zmiane tematu Administracja i Moderatorzy 1 2007-01-31 18:28:16
trening dla wojaka Trening dla zaawansowanych 10 2007-01-30 22:45:34
może ktoś sprawdzi moje treningi Trening dla zaawansowanych 5 2007-01-28 23:32:18
CO SąDZICIE O TYM TRENINGU, PROSZE O KOMENTARZE Trening dla zaawansowanych 12 2007-01-21 16:38:28
gdzie kupie plakaty na siłke z neta? Po siłowni, o siłowni 1 2007-01-21 21:27:29
co dalej masa siła czy rzeźba??? Trening dla zaawansowanych 15 2007-01-15 16:48:14
nowy plan do korekty Trening dla zaawansowanych 6 2007-01-13 12:43:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
Hej kto pomoże poprawić sylwetke Galeria Zdjęć 2021-05-28 18:23:59
Cykl 2017 cell-tech Odżywki i suplementy 2017-06-07 09:23:49
Cykl 2017 cell-tech Odżywki i suplementy 2017-06-07 09:22:07
Cykl 2017 cell-tech Odżywki i suplementy 2017-06-07 08:47:31
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-26 22:21:59
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-26 20:50:36
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-18 17:08:48
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-18 17:07:45
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-17 21:14:48
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-15 20:53:53
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-06 11:14:12
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-05 22:23:21
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-05 21:11:59
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-05 20:52:14
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 13:22:29
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 13:19:40
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 12:04:42
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 11:26:47
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 11:16:00
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 08:23:07
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-04 08:19:21
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-03 19:26:35
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-03 19:24:51
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-03 15:42:00
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-03 15:28:49
do lata coraz blizej xpand + ostrowia + zma Odżywki i suplementy 2009-04-24 19:31:09
do lata coraz blizej xpand + ostrowia + zma Odżywki i suplementy 2009-04-12 11:19:23
do lata coraz blizej xpand + ostrowia + zma Odżywki i suplementy 2009-04-11 13:54:34
do lata coraz blizej xpand + ostrowia + zma Odżywki i suplementy 2009-04-10 22:46:19
do lata coraz blizej xpand + ostrowia + zma Odżywki i suplementy 2009-04-10 17:29:30

Artykuły

herkules86 14 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane