iceman20

Początkujący

Napisanych postów: 680 Przeczytanych: 4730 Szacuny: 3

Imię: Krzysztof Nazwisko: Marczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-08 23:08:01 Data rejestracji: 2008-03-09 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: Pół życia możesz wpierdalać ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kick-boxing, siłownia Staż treningowy: Na siłce od 6 miechów non stop.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wasze przyrosty	Po siłowni, o siłowni	68	2010-02-11 21:08:02
Piszczenie w uszach po imprezie	Szybkie pytania bez logowania	6	2010-07-30 23:04:40
Trening nóg ocena i pomoc	Trening dla początkujących	12	2010-04-22 17:24:55
Nowo ułożony, jeszcze świeżutki. Trening do waszej oceny !	Trening dla początkujących	5	2010-05-05 16:32:17
Kilka pytań	Odżywki i suplementy	7	2010-04-28 14:37:31
Pierwszy cykl	Doping	9	2010-04-21 15:15:50
Ból...	Po siłowni, o siłowni	6	2010-04-10 21:45:08
Suwnica smitha	Po siłowni, o siłowni	3	2010-04-02 15:46:51
KIlka pytań odnośnie Nitrobolon	Odżywki i suplementy	7	2010-03-26 22:37:48
Proszę o informację	Po siłowni, o siłowni	6	2010-03-03 22:07:05
Pytanie odnośnie gainera....	Odżywki i suplementy	4	2010-02-28 15:36:14
Problem z masą ciała.	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-01-02 22:44:06
Problem ...	Po siłowni, o siłowni	5	2010-02-16 19:45:33
Mój trening na masę do oceny !	Trening dla początkujących	8	2010-02-07 13:47:50
Kilka pytań	Odżywki i suplementy	0	2010-01-13 15:26:28
Dietka na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-01-03 17:11:44
Pierwszy raz na siłowni ...	Trening dla początkujących	13	2009-06-24 11:01:48
Czy się opłaca ten rower?	Inne dyscypliny	14	2009-04-21 23:01:51
Stojak Na Worek ?	Po siłowni, o siłowni	8	2008-11-29 16:48:56
Capoeiristas	Inne dyscypliny	4	2008-05-04 16:16:37
Jak Ma Wyglądać mój trening na hantlach	Trening dla początkujących	6	2008-04-01 22:17:29
Koktajl odzywczy...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-03-24 23:21:18
Jak Odżywiać się ...	Odżywianie i Odchudzanie	19	2008-03-10 21:20:18
capoeira ...	Sztuki Walki	3	2008-03-11 21:58:21
Rozciąganie......	Trening dla początkujących	3	2008-03-10 21:08:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
libacje alkoholowe a siłka	Szybkie pytania bez logowania	2012-02-15 12:18:03
Walka	Po siłowni, o siłowni	2011-02-19 15:56:56
Panowie nie ma opcji żebym przymasował!?	Po siłowni, o siłowni	2011-02-16 16:21:23
do dudy	Po siłowni, o siłowni	2011-01-11 21:55:49
Hit siłowni zimą ! :D	Po siłowni, o siłowni	2011-01-08 11:34:13
Hit siłowni zimą ! :D	Po siłowni, o siłowni	2010-12-30 23:40:59
Co znaczy być chuliganem ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-11-17 15:23:48
czy jablka wydymaja brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 09:37:42
stopień oficerski w policji a tytuł doktora	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 09:37:21
stopień oficerski w policji a tytuł doktora	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 09:05:26
moje nagie fotki	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 00:25:51
nie mogę już tak dalej żyć	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-23 23:24:04
stopień oficerski w policji a tytuł doktora	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-23 21:07:52
Jak szybko umrzeć ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-22 23:49:12
Kulturystka, śmiertelny sport?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-22 17:22:34
masturbacja problemem XXI wieku	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-22 17:13:35
Kreatyna to świnstwo!	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-22 16:58:26
siłownia syna kłopoty	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-10 08:29:53
babcia wzieła sterydy	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-10 00:55:03
babcia wzieła sterydy	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-10 00:28:08
babcia wzieła sterydy	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-10 00:08:44
do użytkownika przemyski	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-08 23:40:53
jak usprawnić kaloryfer	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-08 22:14:51
co oznacza moje nazwisko	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-08 18:22:03
ja o tego skuterka zumico	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-08 18:20:16
MIGRENA DZIECIECA	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-06 23:23:30
jak załozyć pierścienie ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-06 21:13:40
ile powinna wazyc 15 latka	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-05 23:32:48
zarobki piłkarzy	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-05 22:38:38
do tego co pisze ze nic nie mozna zrobic	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-05 08:23:58

iceman20

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?