icesurfer

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 748 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-11 18:02:19 Data rejestracji: 2007-07-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 12

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Placki owsiane z grilla	Kuchnia SFD	8	2013-04-20 11:56:33
Jak przyjąć zakupiony zestaw?	Odżywki i suplementy	14	2008-08-10 22:59:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-21 06:13:28
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-20 17:09:52
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-11 18:03:37
Cukier - nabijanie ww prostych	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-16 21:21:12
Wedlina opinie!?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-15 08:33:36
Cukier - nabijanie ww prostych	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-15 08:22:46
Grill Elektryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 22:05:17
Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 20:28:19
Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 12:19:56
Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 00:07:14
Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-05 23:51:10
Jakie białko wybrać do śniadania	Odżywki i suplementy	2014-06-25 19:30:32
Odzywka bialkowa	Odżywki i suplementy	2014-06-25 19:21:51
Fitmax - BCAA + Cytrulina	Fitmax	2014-06-13 07:56:55
AAKG- Jakie polecacie?	Odżywki i suplementy	2014-04-11 18:58:58
AAKG- Jakie polecacie?	Odżywki i suplementy	2014-04-11 01:05:12
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-05-08 12:58:23
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-05-06 11:31:44
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-04-29 22:58:34
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-04-29 19:46:59
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-04-27 15:53:36
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-04-27 09:15:49
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-04-26 10:38:56
Placki owsiane z grilla	Kuchnia SFD	2013-04-21 20:48:25
Jak przyjąć zakupiony zestaw?	Odżywki i suplementy	2008-08-17 22:59:17
Jak przyjąć zakupiony zestaw?	Odżywki i suplementy	2008-08-16 08:20:39
Jak przyjąć zakupiony zestaw?	Odżywki i suplementy	2008-08-15 01:24:18
PIŁKA SZWEDZKA	Inne dyscypliny	2007-12-13 20:47:35
takie male pytania do treningu	Inne dyscypliny	2007-12-13 20:35:02
Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??	Trening dla zaawansowanych	2007-11-25 22:13:11

icesurfer

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024