Igorr89

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 2319 Szacuny: 2

Imię: Igor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-03-20 18:42:50 Data rejestracji: 2006-01-04 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: GOOD BOY :D Zajmuję się: Student,ucze się Zainteresowania: Taekwondo ITF,Jiu-Jitsu,Siłownia oraz SFD Dieta: Aktualnie Posiadam :) Uprawiane sporty: Taekowndo ITF,Jiu-Jitsu Staż treningowy: 1.5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening potrzebna pomoc	Scena MMA i K-1	11	2010-03-17 08:36:05
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	16	2010-01-31 21:01:47
Uraz potrzebna pomoc	Sztuki Walki	5	2009-11-08 15:27:00
Dobok do Taekwondo czy ktos o nim słyszał ?Warto	Sztuki Walki	8	2009-10-06 10:57:22
Szukam sekcji Jeet Kune Do w Opolu moze ktos pomuc ?	Baza klubów Sztuk Walki	0	2009-09-27 11:48:43
Cell Pump+Kre-Alkalyn Olimp potrzebna wskazówka	Odżywki i suplementy	8	2009-09-10 20:09:04
HMB+Argi Power+amino	Odżywki i suplementy	8	2009-07-31 10:12:38
!!! Nitrobolon II Ediotion małe pytanko !!!	Odżywki i suplementy	9	2009-06-12 12:57:51
Knockout x2.Pierwszy stek	Odżywki i suplementy	11	2009-03-06 19:07:39
Bierzace walki UFC stronka	Scena MMA i K-1	0	2009-02-25 10:37:17
CM3+AAKG+Amino Muscle+Universal uni-liver	Odżywki i suplementy	11	2009-01-29 12:44:09
Nitroprogen+Mass XXL	Odżywki i suplementy	2	2009-01-23 08:09:38
1 cykl na jabłczanie wybór CM3	Odżywki i suplementy	7	2009-01-22 11:13:40
Mono rozpiska+dextroza	Odżywki i suplementy	1	2008-10-23 23:13:44
Powrót do treningu po roku Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2	2008-10-23 09:49:34
wafle ryżowe z miodem + ostrowia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-07-01 13:57:30
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-06-20 10:01:52
Czy dobrze robie ??	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-06-18 22:52:26
Ostrowai pytanko	Odżywki i suplementy	3	2007-06-16 13:42:11
klata plan pomocy	Trening dla zaawansowanych	6	2007-06-12 14:35:45
Kto mi pomorze przy diecie na mase??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-07-05 12:00:40
Co otym sadzicie	Trening dla zaawansowanych	5	2007-01-23 20:42:17
Trening masa na cyklu	Trening dla zaawansowanych	7	2007-01-01 11:34:03
CYKL II dawkowanie	Odżywki i suplementy	2	2006-12-31 15:38:59
triceps nietypowe cwiczenie :)	Trening dla zaawansowanych	9	2006-12-29 12:43:32
Nowa Dieta nie wiem czy moze byc??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-12-27 09:10:16
II cykl mono	Odżywki i suplementy	8	2006-12-23 16:13:51
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-12-17 14:10:19
potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2	2006-11-29 10:19:48
potrzebna szybka pomoc	Odżywki i suplementy	4	2006-11-22 14:40:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening potrzebna pomoc	Scena MMA i K-1	2010-03-18 12:51:05
Trening potrzebna pomoc	Scena MMA i K-1	2010-03-17 22:44:45
Trening potrzebna pomoc	Scena MMA i K-1	2010-03-17 22:35:44
Trening potrzebna pomoc	Scena MMA i K-1	2010-03-17 11:41:04
Trening potrzebna pomoc	Scena MMA i K-1	2010-03-17 08:54:41
muay thai i siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 23:26:45
Taekwondo- jak długo trenowaliscie aby zdobyc biały pas	Sztuki Walki	2010-03-15 23:00:48
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	2010-02-01 15:47:14
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	2010-02-01 15:38:06
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	2010-02-01 15:32:38
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	2010-01-31 23:22:36
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	2010-01-31 23:06:19
Jaka sztuka walki ?	Sztuki Walki	2010-01-31 22:41:16
2x HYPERFUSION 240 kaps	Odżywki i suplementy	2010-01-31 22:27:25
Taekwon-do czy Karate Kyokushin.	Sztuki Walki	2009-11-08 17:12:18
Uraz potrzebna pomoc	Sztuki Walki	2009-11-08 17:05:01
Dobok do Taekwondo czy ktos o nim słyszał ?Warto	Sztuki Walki	2009-10-14 13:18:00
Dobok do Taekwondo czy ktos o nim słyszał ?Warto	Sztuki Walki	2009-10-11 23:23:07
Dobok do Taekwondo czy ktos o nim słyszał ?Warto	Sztuki Walki	2009-10-08 13:58:14
Dobok do Taekwondo czy ktos o nim słyszał ?Warto	Sztuki Walki	2009-10-06 11:20:56
Cell Pump+Kre-Alkalyn Olimp potrzebna wskazówka	Odżywki i suplementy	2009-09-10 20:20:17
Cell Pump+Kre-Alkalyn Olimp potrzebna wskazówka	Odżywki i suplementy	2009-09-10 20:17:12
HMB+Argi Power+amino	Odżywki i suplementy	2009-08-01 23:39:43
HMB+Argi Power+amino	Odżywki i suplementy	2009-08-01 23:25:58
HMB+Argi Power+amino	Odżywki i suplementy	2009-07-31 10:27:13
HMB+Argi Power+amino	Odżywki i suplementy	2009-07-31 10:18:30
!!! Nitrobolon II Ediotion małe pytanko !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-12 13:15:38
!!! Nitrobolon II Ediotion małe pytanko !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-12 13:12:28
!!! Nitrobolon II Ediotion małe pytanko !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-12 13:06:00
Knockout x2.Pierwszy stek	Odżywki i suplementy	2009-03-07 15:48:34

Igorr89

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy