jaa89

Początkujący

Napisanych postów: 351 Przeczytanych: 5276 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-08 23:26:54 Data rejestracji: 2008-03-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dieta redukcyjna Uprawiane sporty: piłka nożna,siłownia,siatkówka Staż treningowy: mały

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-01-30 16:16:23
Problem z karta.	Piłka Nożna	3	2011-08-04 10:38:23
Kontuzja mięśnia dwugłowego.	Zdrowie i Uroda	2	2009-08-28 20:57:45
Co sie dzieje?	Piłka Nożna	3	2009-06-09 13:44:20
Co dalej z moją sylwetką i jaki % BF?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-04-29 14:59:26
Jezyk w copa mundialach.	Piłka Nożna	1	2009-03-24 21:15:58
Coś na wzmocnienie.	Odżywki i suplementy	12	2009-01-27 15:22:46
Co jest z tym??;/;/;/	Piłka Nożna	15	2008-07-15 21:49:39
Znacie ta odzywke?	Piłka Nożna	6	2008-07-14 18:44:00
Kasza jeczmienna z gulaszem na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-07-14 10:14:20
Alkohol w okresie przygotowawczym.	Piłka Nożna	13	2008-07-09 22:24:47
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	287	2008-04-10 21:59:38
Pytanie.	Piłka Nożna	4	2008-06-19 19:41:39
Przygotowanie do sezonu-pytania	Piłka Nożna	2	2008-06-24 23:45:05
Co myslicie o korkach Copa Mundiale??	Piłka Nożna	4	2008-05-28 23:21:29
trening na rzeźbe-pomoc	Trening dla początkujących	16	2008-04-02 20:36:55
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	57	2008-04-05 23:46:43
dieta redukcyjna do oceny?	Odżywianie i Odchudzanie	21	2008-04-02 20:24:47
Czy ktoś brał spalacz tłusczu leviathan lub redline?	Odżywki i suplementy	3	2008-04-02 16:17:04
Rzeźba i redukcja wagi	Odżywki i suplementy	17	2008-03-27 18:30:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-08 22:43:01
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-08 22:41:40
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-04 10:51:54
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-09-18 00:37:54
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-07-16 00:16:54
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-03-24 22:12:46
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-02-22 18:34:10
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-02-18 12:18:54
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-02-08 23:37:31
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-01-20 21:55:05
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-01-19 16:18:14
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2015-01-06 14:51:49
ZABIEG WYCIĘCIA GINEKOMASTI - 6-cio tygodniowa RELACJA z opisem i zdjęciami	Zdrowie i Uroda	2014-12-08 20:40:53
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-07-09 10:23:50
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-10-13 10:52:20
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 17:19:53
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2012-06-12 21:37:55
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2012-06-12 19:51:30
Skarpetki Piłkarskie..	Piłka Nożna	2010-04-14 09:19:42
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-03-06 20:19:10
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-03-05 20:23:10
Co sie dzieje?	Piłka Nożna	2009-06-10 22:00:43
Co dalej z moją sylwetką i jaki % BF?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-29 15:21:31
Co dalej z moją sylwetką i jaki % BF?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-29 15:11:46
Co dalej z moją sylwetką i jaki % BF?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-29 15:01:49
Co dalej z moją sylwetką i jaki % BF?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-29 15:00:29
Czy to oryginalne copa mundiale????	Piłka Nożna	2009-03-06 18:47:27
Skąd sie sprowadza obuwie piłkarskie?	Piłka Nożna	2009-03-05 22:26:36
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-28 22:01:02
Coś na wzmocnienie.	Odżywki i suplementy	2009-01-28 21:13:50

jaa89

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise