jered

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 487 Szacuny: 1

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-27 09:37:03 Data rejestracji: 2013-01-02 19:43:39 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bol stawow po winie	Doping	18	2014-01-04 21:34:49
ból pleców po przysiadzie ze sztangą	Trening dla początkujących	6	2013-07-09 15:36:10
pytanie o trening na redukcji	Trening dla początkujących	4	2013-06-29 19:22:22
co myslicie o takim planie?	Trening dla zaawansowanych	2	2013-06-16 15:24:19
prosze o ocene planu treningowego	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	1	2013-06-16 15:13:03
wino - pierwszy cykl	Doping	14	2013-04-28 13:55:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
„Dieta paleo” w XXI wieku.	Strength & Endurance	2014-01-16 23:36:08
„Dieta paleo” w XXI wieku.	Strength & Endurance	2014-01-16 22:34:16
Problem z rozmiarem przyrodzenia.	Zdrowie i Uroda	2014-01-11 20:54:49
Regeneracja i wzmocnienie stawów (kolanowych)	Zdrowie i Uroda	2014-01-11 19:39:45
Bol stawow po winie	Doping	2014-01-08 22:34:12
Clenbuterol - skutki uboczne	Doping	2014-01-07 22:57:23
Clenbuterol - skutki uboczne	Doping	2014-01-06 15:33:30
Clenbuterol - skutki uboczne	Doping	2014-01-06 15:28:15
Clenbuterol - skutki uboczne	Doping	2014-01-06 15:24:09
Bol stawow po winie	Doping	2014-01-05 21:31:41
Bol stawow po winie	Doping	2014-01-05 11:51:58
ból pleców po przysiadzie ze sztangą	Trening dla początkujących	2013-07-09 15:47:02
ból pleców po przysiadzie ze sztangą	Trening dla początkujących	2013-07-09 15:47:02
ból pleców po przysiadzie ze sztangą	Trening dla początkujących	2013-07-09 15:46:14
pytanie o trening na redukcji	Trening dla początkujących	2013-06-29 20:47:04
pytanie o trening na redukcji	Trening dla początkujących	2013-06-29 20:38:18
co myslicie o takim planie?	Trening dla zaawansowanych	2013-06-16 18:10:00
prosze o ocene planu treningowego	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	2013-06-16 15:25:00
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 15:22:57
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 15:16:45
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 14:48:23
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 14:44:50
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 14:34:03
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 14:25:47
wino - pierwszy cykl	Doping	2013-04-28 14:05:40
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-03 22:01:58
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-03 16:51:12
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-03 13:36:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-03 13:11:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-03 12:26:41

jered

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!