SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

jokert5

1

Początkujący

Dziennik treningowy
44 766 1
Informacje
Kamil b.d. b.d. 17 b.d. 2021-08-27 13:11:28 2011-09-28 00:00:00 Pomorskie b.d.
O mnie
b.d. Terrarystka, muzyka, komputery. Terrarystka, muzyka, komputery. Brak. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dziwny problem podczas chodzenia. Zdrowie i Uroda 4 2019-06-18 12:30:44
Powrót na siłownie jak dobrze zacząć. Trening dla początkujących 2 2014-02-13 20:17:44
Zwykły makaron zamiast ryżu Odżywianie i Odchudzanie 11 2012-11-13 11:14:50
Późny trening jak zmieścić posiłki po nim. Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-09-04 21:54:24
Niepełna erekcja. Zdrowie i Uroda 1 2012-08-23 16:21:38
Sałatka śledziowa na kolacje. Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-08-21 20:54:50
Bóle w nadgarstkach. Zdrowie i Uroda 6 2012-08-11 18:39:40
Dyma-burn extreme - efekt uboczny. Odżywki i suplementy 8 2012-04-29 11:45:45
Spalacz, a dawkowanie. Odżywki i suplementy 6 2012-04-23 16:51:09
Prowizoryczna dieta. Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-04-17 20:36:51
Zimne stopy i pocenie się. Zdrowie i Uroda 4 2012-04-16 19:40:13
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD Odżywki i suplementy 16 2012-02-22 16:39:17
Drugi spalacz + zdjęcia. Odżywki i suplementy 6 2012-02-09 13:58:02
Rzeźbienie brzucha. Trening dla początkujących 3 2012-01-16 21:09:39
Jaka kreatyna najlepsza do tego zestawu. Odżywki i suplementy 5 2012-01-09 19:12:29
Mocny spalacz w młodym wieku. Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-12-08 21:33:01
Koktajl przed siłownia. Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-11-29 20:31:50
Białko dawkowanie. I pytanie związane z xtreme napalm Odżywki i suplementy 8 2011-11-22 19:20:40
Warto łączyć kreatynę, białko i napalm ? Odżywki i suplementy 4 2011-11-18 14:15:21
jaka dieta na samą masę mieśniową Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-11-17 14:34:54
Czy potrzebna jakaś specialna dieta ? Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-09-30 22:12:19
Początkujący - czy dobrze zaczynam ? Trening dla początkujących 2 2011-09-28 14:50:53
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zwykły makaron zamiast ryżu Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-13 15:56:45
Zwykły makaron zamiast ryżu Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-13 12:09:24
trening na masę po nieudanych i nieudolnych kombinacjach Trening dla początkujących 2012-10-26 14:25:11
Sałatka śledziowa na kolacje. Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-21 21:16:40
Sałatka śledziowa na kolacje. Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-21 21:13:48
Dyma-burn extreme - efekt uboczny. Odżywki i suplementy 2012-04-30 13:01:53
Dyma-burn extreme - efekt uboczny. Odżywki i suplementy 2012-04-29 14:13:35
Dyma-burn extreme - efekt uboczny. Odżywki i suplementy 2012-04-29 12:08:38
Spalacz, a dawkowanie. Odżywki i suplementy 2012-04-23 17:07:47
Prowizoryczna dieta. Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-18 11:20:31
Prowizoryczna dieta. Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-18 08:48:51
Zimne stopy i pocenie się. Zdrowie i Uroda 2012-04-17 20:41:35
Drugi spalacz + zdjęcia. Odżywki i suplementy 2012-02-09 20:20:01
Drugi spalacz + zdjęcia. Odżywki i suplementy 2012-02-09 14:05:19
Jaka kreatyna najlepsza do tego zestawu. Odżywki i suplementy 2012-01-09 19:35:38
Jaka kreatyna najlepsza do tego zestawu. Odżywki i suplementy 2012-01-09 19:26:02
Porada Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-29 21:21:12
Białko dawkowanie. I pytanie związane z xtreme napalm Odżywki i suplementy 2011-11-22 20:54:53
Białko dawkowanie. I pytanie związane z xtreme napalm Odżywki i suplementy 2011-11-22 20:00:14
Czy mogę ćwiczyć? Trening dla początkujących 2011-10-01 15:17:11
Czy potrzebna jakaś specialna dieta ? Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-30 23:07:49
Początkujący - czy dobrze zaczynam ? Trening dla początkujących 2011-09-28 15:53:17

Artykuły

jokert5 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane