10
258
0
Tomek
b.d.
b.d.
28
b.d.
2021-03-09 19:53:51
2012-11-10 21:21:43
Śląskie
Częstochowa
b.d.
b.d.
Muzyka, Komputer, Siłownia
Brak
Siłownia, Bieganie, Basen
b.d.
179 cm
83 kg
25%
32 cm
36 cm
95 cm
27 cm
b.d.
56 cm
88 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| 19 lat Odchudzanie | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 6 | 2015-07-19 11:58:31 |
| Plan żywieniowy na masę do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2015-04-11 12:18:45 |
| Korekta diety | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2 | 2015-03-29 08:15:08 |
| Korekta diety | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 4 | 2015-03-29 08:11:48 |
| Dobry start - plan i dieta do oceny | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 6 | 2015-03-16 18:57:16 |
| Masa czy redukcja? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 1 | 2014-02-23 13:13:46 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Plan żywieniowy na masę do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-04-11 22:17:02 |
| Dobry start - plan i dieta do oceny | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2015-03-16 20:05:38 |
| Dobry start - plan i dieta do oceny | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2015-03-16 19:43:07 |
