KacperoSSS

Początkujący

Napisanych postów: 412 Przeczytanych: 12824 Szacuny: 1

Imię: Kacper Nazwisko: B.D Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-19 03:11:23 Data rejestracji: 2009-02-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Ucze sie oraz trenuje. Staram sie byc w tygodniu 3 x na treningu bjj, 3 x na MT i 2 x na silce, nie zawsze to wychodzi. Zajmuję się: - MMA - K1 - Kulturystyka - Tatuaze - Doping - Dietetyka Zainteresowania: b.d. Dieta: Duzo prochu - niestety, Uprawiane sporty: MMA (BJJ bez gi) Muay Thai Staż treningowy: Im wiecej tym mniej

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	19	2011-03-26 21:45:00
Sztuki walki i silownia. Dziennik treningowy Kacperosa!	Trening dla początkujących	71	2011-01-17 03:34:27
Co bys zrobil inaczej?	Doping	38	2011-02-17 18:27:55
Plan FBW pod sw.	Scena MMA i K-1	10	2011-01-14 12:35:39
Urosne?	Trening dla zaawansowanych	5	2011-01-13 17:09:52
Split + Sw (Po raz kolejny)	Scena MMA i K-1	16	2010-11-22 11:47:07
2 Treningi pod rzad	Scena MMA i K-1	16	2010-10-31 14:00:54
Szukam zawodnika	Scena MMA i K-1	2	2010-10-31 16:54:21
Prosze o pomoc - Peknieta blona bebenkowa.	Sztuki Walki	4	2010-10-14 18:51:05
Do ludzi mieszkajacych w uk	Sztuki Walki	4	2010-09-02 17:24:44
Sztuki walki a doping.	Doping	3	2010-08-01 14:51:25
Wyciskanie na klatke - Problem.	Po siłowni, o siłowni	19	2010-05-12 12:57:16
RekawiceHarbinger'a.	Po siłowni, o siłowni	6	2010-03-31 16:19:06
Dieta na siedem tygodni. Cykl na mono + clout.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-02-07 14:40:00
Man Clout + Mono SAN	Odżywki i suplementy	11	2010-02-03 23:37:35
Co myslicie o tym zestawie ?	Odżywki i suplementy	13	2010-01-20 17:16:18
Moze byc?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-01-11 22:26:51
Prosba o pomoc - Silownia a wiek,	Trening dla początkujących	5	2009-12-30 14:48:26
Potrzebuje waszej opini	Po siłowni, o siłowni	11	2009-11-04 12:29:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Balachy spod pachy,omoplata małolata,ciosy z dołu, strzały z góry odpalamy spam ogóry	Scena MMA i K-1	2011-04-05 12:48:48
Kontynuacja cyklu Deca-Durabolin + Cypionate	Doping	2011-04-03 17:47:17
Odchodzę, kilka słów wyjaśnień.	ZIELONA STREFA	2011-04-01 09:39:32
Zdjecie tatuazu! pomocy	Scena MMA i K-1	2011-03-29 23:37:01
deka i sztuki walki	Doping	2011-03-29 21:38:31
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-28 14:45:55
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-28 13:28:11
Krwisty stolec;/	Doping	2011-03-28 13:19:49
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-27 12:37:22
Nejt Dyjaz upalony, Ali jak świnia dzika skokszony, SPAM będzie całkiem popyerdolony	Scena MMA i K-1	2011-03-27 11:20:56
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-27 11:16:04
Nerwy po sterydach.	Doping	2011-03-27 01:37:28
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-27 00:09:02
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-26 23:19:40
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-26 22:30:52
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-26 22:25:38
Pomoc w zakupie rash guarda.	Scena MMA i K-1	2011-03-26 22:00:30
Miłość od pierwszego rzutu...	Sztuki Walki	2011-03-24 23:35:05
Trening siłowy dla zawodnika mma	Scena MMA i K-1	2011-03-23 14:45:45
Pierwszy cykl - muay thai	Doping	2011-03-23 01:01:43
Pierwszy cykl - muay thai	Doping	2011-03-23 00:55:58
Pierwszy cykl - muay thai	Doping	2011-03-22 23:54:56
podsumowanie wiosennych zmagań str 17,22 koniec	Doping	2011-03-22 21:06:20
Pierwszy cykl - muay thai	Doping	2011-03-22 20:47:27
Co na siłe ?	Doping	2011-03-22 20:44:25
[PYTANIE] Kuracja pod sztuki walki SOGi	Doping	2011-03-20 20:32:09
oxa,mix,vino relacja	Doping	2011-03-20 02:04:12
* Twoja Chwila Prawdy 15 *	Doping	2011-03-19 18:08:57
* Twoja Chwila Prawdy 15 *	Doping	2011-03-19 16:52:40
[PYTANIE] Kuracja pod sztuki walki SOGi	Doping	2011-03-18 22:34:59

KacperoSSS

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy