Kamikaze44

Początkujący

Napisanych postów: 849 Przeczytanych: 6435 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-25 20:09:53 Data rejestracji: 2003-06-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: pare lat z przerwami, obecnie 7miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dietka na mase - endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-06-21 01:04:03
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	25	2011-06-18 22:48:21
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	19	2011-01-23 20:12:33
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-10-20 20:40:51
o kontuzjach	Trening dla zaawansowanych	2	2003-11-11 01:54:36
Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.	Trening dla zaawansowanych	13	2003-11-11 01:27:09
15 lat i odżywki	Odżywki i suplementy	37	2003-07-01 10:15:26
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-08-09 15:47:13
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	8	2004-10-04 21:00:42
Zastrzyki w brzuch Zrosty	Zdrowie i Uroda	10	2004-05-11 21:37:51
Gladiatorzy	Z archiwum kulturystyki	25	2003-11-06 21:10:28
Redukcja bez sprzętu	Trening dla zaawansowanych	20	2004-04-20 15:57:26
Kamikaze	Galeria Zdjęć	41	2004-04-17 09:39:32
co mam zrobić?? psychopata	Sztuki Walki	64	2004-02-15 20:41:53
pytanko niezbyt mądre	Sztuki Walki	14	2004-02-01 21:33:26
partyzant	Sztuki Walki	33	2004-01-25 18:34:11
Kreatyna hehehe steryd hehehe	Trening dla początkujących	16	2003-11-29 21:40:13
Bardzo fajny art!!	Sztuki Walki	5	2003-11-12 14:51:03
Tabaca a trening?? - pytanie	Trening dla zaawansowanych	14	2003-11-12 14:23:09
Pora treningu	Trening dla początkujących	11	2003-10-09 18:29:13
Hello Help me plz!!!	Trening dla zaawansowanych	30	2003-10-19 20:24:38
Podstawy walki uuu aaa!	Sztuki Walki	7	2003-10-21 12:09:02
metanabol rozpiszcie	Doping	17	2003-08-07 12:37:41
Kreatyna + HMB ile czasu??	Odżywki i suplementy	23	2003-07-19 19:40:28
czy dobrze robie??	Trening dla zaawansowanych	26	2003-07-08 18:30:25
pytania dot. aerobów (znowu powiecie :)))) (a mi to lata..).	Trening dla zaawansowanych	18	2003-07-03 17:22:49
d-ryboza	Odżywki i suplementy	12	2003-07-04 09:16:20
aeroby kiedy?	Trening dla zaawansowanych	4	2003-07-01 11:06:23
niedawno zacząłem mam pare pytań	Trening dla zaawansowanych	4	2003-06-12 15:01:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dietka na mase - endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-21 13:52:57
Dietka na mase - endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-21 13:23:02
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-21 01:11:47
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-19 00:54:02
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-19 00:39:31
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-19 00:19:08
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-18 23:37:35
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-18 23:30:33
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-18 23:19:30
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-18 23:02:05
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-18 22:56:56
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	2011-06-18 22:56:14
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	2011-01-25 18:33:51
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	2011-01-24 23:50:39
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	2011-01-23 23:02:44
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	2011-01-23 20:47:19
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	2011-01-23 20:36:25
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 17:42:10
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 22:04:11
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:29:39
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:08:13
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-31 01:34:44
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-25 13:17:51
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-14 22:56:03
Playstation 2 kupie	Targowisko	2007-06-05 21:26:32
7 Gb - 99 Plyt Polskiego Hip-Hopu na 2 DVD lub ca CD	Targowisko	2005-03-07 23:19:34
wzrost-ile moge??	Trening dla zaawansowanych	2004-11-11 21:08:25
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-06 21:15:19
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-05 21:32:15
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-05 20:59:08

Kamikaze44

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy