kamillo871

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 2548 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-03 18:44:07 Data rejestracji: 2017-03-08 14:52:07 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki mogę posiadać mniej więcej poziom BF ?	Trening dla początkujących	4	2022-02-23 20:12:12
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	13	2021-05-26 17:51:16
Moja pierwsza redukcja . Co o tym myślicie ?	Galeria Zdjęć	7	2021-04-08 19:57:10
Słaby wynik w wyciskaniu leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2020-03-09 18:54:02
Co myślicie o moim postępie? Zdjęcia przed i aktualne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2020-02-17 12:41:32
Jak oceniacie moją małą łapkę??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2020-02-02 16:36:13
moje postępy na siłowni . Co o tym sądzicie ?	Galeria Zdjęć	7	2018-11-21 19:45:48
Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2018-05-29 11:37:19
Pomoc w diecie redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2017-03-22 15:15:49
Czy to jest gino ? Proszę o pomoc.	Zdrowie i Uroda	4	2017-03-08 14:57:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki mogę posiadać mniej więcej poziom BF ?	Trening dla początkujących	2022-02-23 20:14:06
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	2021-05-28 18:21:49
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	2021-05-26 23:34:24
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	2021-05-26 20:53:33
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	2021-05-26 18:15:18
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	2021-05-26 17:52:32
Moja pierwsza redukcja . Co o tym myślicie ?	Galeria Zdjęć	2021-04-11 18:46:07
Moja pierwsza redukcja . Co o tym myślicie ?	Galeria Zdjęć	2021-04-09 18:59:47
Moja pierwsza redukcja . Co o tym myślicie ?	Galeria Zdjęć	2021-04-08 21:34:11
Słaby wynik w wyciskaniu leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-10 10:17:08
Słaby wynik w wyciskaniu leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-09 21:39:48
Słaby wynik w wyciskaniu leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-09 21:37:18
Słaby wynik w wyciskaniu leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-09 19:12:56
Słaby wynik w wyciskaniu leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-09 18:56:24
Co myślicie o moim postępie? Zdjęcia przed i aktualne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-17 20:54:02
Co myślicie o moim postępie? Zdjęcia przed i aktualne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-17 14:21:28
Co myślicie o moim postępie? Zdjęcia przed i aktualne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-17 13:46:21
Co myślicie o moim postępie? Zdjęcia przed i aktualne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-17 13:45:37
Co myślicie o moim postępie? Zdjęcia przed i aktualne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-17 13:43:00
Jak oceniacie moją małą łapkę??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-03 10:02:59
Jak oceniacie moją małą łapkę??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-03 06:46:23
Jak oceniacie moją małą łapkę??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-03 06:43:17
Jak oceniacie moją małą łapkę??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-02 17:24:50
moje postępy na siłowni . Co o tym sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2018-11-21 21:51:40
moje postępy na siłowni . Co o tym sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2018-11-21 21:46:46
moje postępy na siłowni . Co o tym sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2018-11-21 21:40:49
Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-06-02 10:58:59
Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-06-01 08:42:38
Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-05-29 13:45:35
Pomoc w diecie redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-24 20:41:47

kamillo871

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024