kamilpatkowski

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 877 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-02 12:06:08 Data rejestracji: 2013-02-12 23:26:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ból w klatce	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-12-01 10:35:26
Masa i tłuszcz	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-11-26 17:37:33
Pomocy... !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-11-01 18:48:43
Kreatyna/odżywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-10-29 20:04:23
Masaa masaa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-08-19 23:04:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa masą, a kiedy redukcja ? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-09 12:29:35
Pomocy przy układaniu treningu!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-05 15:27:39
Pomocy przy układaniu treningu!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 21:26:25
Dieta!! Ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 22:15:40
Dieta!! Ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 12:55:36
białko, carbo	Odżywki i suplementy	2014-01-02 17:57:23
Porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-29 13:13:48
plan suple do oceny na cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-28 16:10:25
plan suple do oceny na cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-28 15:31:06
plan suple do oceny na cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-28 15:26:08
Trening klatki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:43:27
Trening klatki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:42:38
Trening klatki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:26:21
Dieta do oceny i kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-24 12:29:10
Trening klatki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-24 12:23:22
Lewa ręka mniejsza od prawej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 19:55:38
Po jakim czsie mogę czekać na efekty?	Trening dla początkujących	2013-12-17 20:15:18
Po jakim czsie mogę czekać na efekty?	Trening dla początkujących	2013-12-16 20:54:55
Po jakim czsie mogę czekać na efekty?	Trening dla początkujących	2013-12-16 20:47:31
Po jakim czsie mogę czekać na efekty?	Trening dla początkujących	2013-12-16 20:33:00
czy takie polaczenie jest dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-16 17:05:03
Zastoje w klacie-masakra	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-11 20:36:32
Kreatyna w wieku 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 21:29:25
Czy mogę już chodzić na siłownię?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 21:05:52
Oceni ktoś suple i trening . Gimbusowi ? ^^	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 20:35:40
Zastoje w klacie-masakra	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 20:33:37
Dieta 65 kg na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 19:03:16
Dieta 65 kg na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 17:41:29
Dieta 65 kg na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 17:38:21
Dieta 65 kg na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 17:29:24

kamilpatkowski

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy