Karlitopl

146

Ekspert

Napisanych postów: 137 Przeczytanych: 1054 Szacuny: 146

Imię: Karlito Nazwisko: PL Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-20 09:35:57 Data rejestracji: 2014-11-12 10:27:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena treningu	Trening dla początkujących	21	2020-01-15 13:44:28
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	10	2019-03-05 14:59:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-13 08:01:47
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-07 11:23:30
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-03-31 09:25:43
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-03-29 12:23:41
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-03-03 08:22:36
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-02-23 09:25:16
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-02-19 11:16:35
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-02-16 07:07:48
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-02-10 11:20:05
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-02-05 10:40:51
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-02-02 07:55:35
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-01-29 09:24:15
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-01-26 10:23:14
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-01-21 09:56:09
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-01-18 13:09:46
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-01-12 10:16:47
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-01-11 12:33:55
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-12-23 11:38:05
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-12-15 12:47:21
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-12-09 09:16:02
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-12-01 09:47:11
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-11-30 14:28:17
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-11-24 11:30:26
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-11-17 12:59:49
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-11-10 12:30:17
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-11-05 09:34:27
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-10-28 09:25:19
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-10-12 10:36:45
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-10-08 10:47:11
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-10-05 14:53:05

Karlitopl

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy