Kaspi

Początkujący

Napisanych postów: 103 Przeczytanych: 2880 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-19 14:52:54 Data rejestracji: 2013-02-23 20:24:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	6	2013-10-28 22:34:20
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	61	2013-06-03 15:41:16
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	18	2013-10-05 11:32:09
Czym zastąpić ww proste po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-09-23 21:29:00
Tańszy gainer vs droższy	Odżywki i suplementy	20	2013-08-15 00:25:30
Odżywka białkowa dla początkującego	Odżywki i suplementy	42	2013-08-01 10:00:17
Czy dobrze rozłożyłem ilość kalorii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2013-04-25 12:35:26
Blokada z pianki EVA	Po siłowni, o siłowni	4	2013-07-06 15:13:54
Cena za przesyłkę	Marbo	1	2013-04-25 12:07:26
Kupno siłowni za 1000zł	Po siłowni, o siłowni	7	2013-04-18 21:30:59
Buty dla początkującego biegacza	Inne dyscypliny	13	2013-02-23 20:44:02
Plan treningowy dla 15 latka	Trening w domu	2	2013-03-09 16:26:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 15:54:43
Kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-30 19:49:13
Kolejny FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-29 16:05:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-18 17:56:19
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-05 18:09:41
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 16:23:07
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 15:41:02
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 15:25:44
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 15:14:23
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 14:57:25
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 14:41:39
Gainer fabryczny vs domowy	Odżywki i suplementy	2013-10-05 14:17:08
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-21 15:00:32
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 19:23:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 19:15:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 19:12:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 19:11:24
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 16:10:02
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 15:36:27
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 15:31:45
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 15:29:17
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 15:17:23
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-17 17:53:25
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-17 17:51:12
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-17 17:02:05
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-17 15:27:46
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-17 15:23:36
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-15 19:12:15
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-15 13:23:23
Plan na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-14 11:35:38

Kaspi

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania