Koddy

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 9990 Szacuny: 2

Imię: Patryk Nazwisko: Ć. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2022-06-04 13:41:04 Data rejestracji: 2012-12-08 21:56:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kształtowaniem ciała i umysłu Zainteresowania: Kształtowaniem ciała i umysłu Dieta: planowany IF Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: luty 2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trap, electro, hardstyle - pompujące tracki	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	104	2014-02-25 13:55:05
Próba VLCD+IF	Odchudzanie i forma po męsku	26	2014-05-22 21:46:27
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	16	2014-03-27 08:38:28
Split 3 dniowy, cel redukcja	Trening dla początkujących	1	2014-02-15 19:14:32
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	23	2013-08-24 12:46:24
[S] Bransoletka pancerka 21cm	Targowisko	0	2013-08-27 10:46:03
Moja siłownia, mój eden.	Po siłowni, o siłowni	20	2013-03-23 22:21:27
IF dieta, trening i pytanie	Odchudzanie i forma po męsku	19	2013-06-15 18:54:56
Thermo Speed Extreme, ClenBurexin czy może Thermo Fat Burner?	Odżywki i suplementy	5	2013-02-26 21:56:58
FBW do sprawdzenia, redukcja.	Trening dla początkujących	7	2013-02-23 23:03:56
Redukcja, chyba przestał lecieć fat : \|	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-02-21 10:47:39
Popcorn na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-02-12 11:53:29
Ból prawego nadgarstka podczas wysiłku.	Zdrowie i Uroda	3	2013-02-05 15:06:04
Dieta redukcyjna 84kg.	Odżywianie i Odchudzanie	36	2012-12-28 22:02:11
Jak sprawić by ta dieta nie była monotonna?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-15 23:50:01
Redukcja, trening, dieta, (suplementacja?)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-12-08 22:44:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-23 10:18:23
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-23 10:13:39
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-23 09:51:53
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-18 15:43:28
Próba VLCD+IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-24 14:49:53
Próba VLCD+IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-22 23:01:16
Próba VLCD+IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-22 22:19:45
Próba VLCD+IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-22 22:11:49
Próba VLCD+IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-22 22:06:39
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 23:33:16
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 18:44:03
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 16:14:36
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 09:33:33
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-27 19:48:45
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-27 16:27:14
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-27 13:48:53
Brak efektów od dłuższego czasu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-27 11:06:45
Trap, electro, hardstyle - pompujące tracki	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-03-16 10:23:44
Trap, electro, hardstyle - pompujące tracki	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-02-25 22:07:26
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-02 19:47:00
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-01 19:41:23
19lat	Szybkie pytania bez logowania	2013-08-31 17:51:58
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 22:08:13
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:53:43
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:51:09
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:18:55
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 11:48:28
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-26 12:41:27
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-08-25 13:39:53
Moja siłownia, mój eden.	Po siłowni, o siłowni	2013-08-24 18:41:25

Koddy

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?