SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kodw

1

Początkujący

Dziennik treningowy
82 984 1
Informacje
Jacek Aligator b.d. 32 b.d. 2014-06-13 21:17:39 2009-09-09 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
... gitarą b.d. jest b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
nie mogę ruszyć z miejsca z wagą Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-04-26 13:37:42
Pierwszy ograniczony cykl na krecie;) Odżywki i suplementy 5 2011-02-06 22:19:09
Dieta na mase, podejście 2 Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-01-20 13:56:28
Czas na przerwę? Trening dla początkujących 3 2010-10-24 12:32:37
Kiedy i gdzie wsadzić białko i carbo? Odżywki i suplementy 4 2010-10-19 17:33:58
Gainer czy białko? Odżywki i suplementy 2 2010-10-02 08:20:45
Da radę? masa 7 miechów Po siłowni, o siłowni 5 2010-10-01 21:26:40
SPLIT po miesiącu, plan do oceny Trening dla początkujących 6 2010-09-26 09:23:07
Sprzedam gitarę elektryczną Greco Stratocaster z 1977 roku Japońską Targowisko 0 2010-09-19 18:35:57
Arginina na pusty żołądek, ale kiedy? Odżywki i suplementy 23 2010-09-12 09:49:51
dieta + suple, pare pytań Odżywianie i Odchudzanie 8 2010-09-11 20:17:02
Czy sie nie forsuje? trening fbw Trening dla początkujących 8 2010-09-11 17:53:38
FBW na masę Trening dla początkujących 10 2010-08-10 14:12:01
Dieta na masę, ekto, 53kg Odżywianie i Odchudzanie 16 2010-08-09 13:08:00
Sprzedam gitarę Greco Stratocaster '77 Targowisko 0 2010-07-13 15:21:57
wzrost again Trening w domu 6 2010-04-28 18:16:42
Co zamiast mleka? Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-12-20 12:20:21
wystający brzuch u ekto Zdrowie i Uroda 3 2009-12-14 21:05:35
czy pływacy uczeszczaja na silownie? Inne dyscypliny 4 2009-12-13 20:24:33
wystający brzuch (gorna czesc) Trening dla początkujących 8 2009-12-14 20:21:28
Pytanie o koktajl białkowy w diecie na mase Odżywianie i Odchudzanie 11 2009-12-12 15:00:05
Dieta na mase dla 17 latka Odżywianie i Odchudzanie 10 2009-12-05 14:29:34
Trening na mase dla 17latka Trening dla początkujących 6 2009-12-05 14:35:17
Dieta na mase + pare pytan Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-10-10 12:29:13
Wystająca przepona Trening dla początkujących 5 2009-09-09 21:52:23
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy ograniczony cykl na krecie;) Odżywki i suplementy 2011-02-06 22:26:02
Dieta na mase, podejście 2 Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-20 18:47:16
"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy ! Kuchnia SFD 2010-10-27 21:40:05
"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy ! Kuchnia SFD 2010-10-26 22:00:19
"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy ! Kuchnia SFD 2010-10-26 18:07:08
Czas na przerwę? Trening dla początkujących 2010-10-24 19:55:39
Kiedy i gdzie wsadzić białko i carbo? Odżywki i suplementy 2010-10-19 20:14:51
Da radę? masa 7 miechów Po siłowni, o siłowni 2010-10-01 21:32:58
SPLIT po miesiącu, plan do oceny Trening dla początkujących 2010-09-26 10:20:47
SPLIT po miesiącu, plan do oceny Trening dla początkujących 2010-09-26 09:51:17
SPLIT po miesiącu, plan do oceny Trening dla początkujących 2010-09-26 09:40:01
Arginina na pusty żołądek, ale kiedy? Odżywki i suplementy 2010-09-12 21:29:15
Arginina na pusty żołądek, ale kiedy? Odżywki i suplementy 2010-09-12 17:46:55
Arginina na pusty żołądek, ale kiedy? Odżywki i suplementy 2010-09-12 10:41:36
Arginina na pusty żołądek, ale kiedy? Odżywki i suplementy 2010-09-12 10:21:23
Arginina na pusty żołądek, ale kiedy? Odżywki i suplementy 2010-09-12 09:55:36
dieta + suple, pare pytań Odżywianie i Odchudzanie 2010-09-11 20:46:01
dieta + suple, pare pytań Odżywianie i Odchudzanie 2010-09-11 20:40:38
dieta + suple, pare pytań Odżywianie i Odchudzanie 2010-09-11 20:29:41
Czy sie nie forsuje? trening fbw Trening dla początkujących 2010-09-11 20:24:41
Czy sie nie forsuje? trening fbw Trening dla początkujących 2010-09-11 20:19:08
Czy sie nie forsuje? trening fbw Trening dla początkujących 2010-09-11 20:07:02
Czy sie nie forsuje? trening fbw Trening dla początkujących 2010-09-11 18:01:49
FBW na masę Trening dla początkujących 2010-08-11 14:42:10
FBW na masę Trening dla początkujących 2010-08-11 13:48:23
Dieta na masę, ekto, 53kg Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-10 21:25:41
FBW na masę Trening dla początkujących 2010-08-10 21:25:00
FBW na masę Trening dla początkujących 2010-08-10 20:14:32
Dieta na masę, ekto, 53kg Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-09 22:47:27
Dieta na masę, ekto, 53kg Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-09 20:01:16

Artykuły

kodw 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane