kondek

Początkujący

Napisanych postów: 2860 Przeczytanych: 41203 Szacuny: 24

Imię: Konrad Nazwisko: Szymczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-30 23:22:53 Data rejestracji: 2006-11-29 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: -SW -Siłka -Polityka -Historia -i sporo innych Zainteresowania: b.d. Dieta: Jakaś tam jest Uprawiane sporty: MMA Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Test sprawnościowy do jednostek antyterrorystycznych	Sztuki Walki	27	2009-12-29 22:46:37
idealna figura	Trening dla początkujących	5	2007-02-11 16:53:46
Fałd błony maziowej w kolanie	Zdrowie i Uroda	0	2011-11-07 21:27:53
Poranne treningi w Łodzi	Informator ŁÓDZKI	10	2009-08-30 23:46:49
Rocky powraca	Sztuki Walki	3	2011-06-21 01:08:35
Kondycja,Szybkość i Siła w Sportach walki.	Sztuki Walki	32	2010-05-19 23:23:45
Sekcja podrzutu	Informator ŁÓDZKI	5	2010-01-03 02:32:51
Dziwny problem z kolanem	Zdrowie i Uroda	2	2010-11-12 17:06:59
Trening Siłowy pod MMA by Kondek	Scena MMA i K-1	8	2008-08-24 22:45:38
Venom	Odżywki i suplementy	8	2010-08-16 17:33:52
Jednostki AT	Sztuki Walki	15	2009-11-05 20:42:07
Szkolenia CQB	Sztuki Walki	15	2010-01-21 22:20:31
Większe dawki witaminy C	Odżywki i suplementy	11	2010-01-24 22:54:57
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-12-07 00:15:43
Prewencja- szkolenia	Sztuki Walki	4	2009-11-29 14:28:48
Brzuch w FBW	Trening dla początkujących	3	2009-11-29 12:46:35
Trening korygujący a trening masowy	Trening dla początkujących	0	2009-11-18 22:01:23
FBW do oceny i ew poprawki	Trening dla początkujących	13	2009-11-14 17:32:34
Proszę o zamknięcie tematu i bana	Administracja i Moderatorzy	5	2009-09-15 22:43:11
korekta planu	Trening dla początkujących	12	2009-08-27 12:45:42
Kilka pytań co do treningu plyometrycznego	Sztuki Walki	8	2009-08-16 19:16:10
Kontuzjogenne kopnięcie	Sztuki Walki	10	2009-08-11 01:18:57
uderzenia	Sztuki Walki	10	2009-04-19 12:06:11
sklep ze stabilizatorami stawów	Informator ŁÓDZKI	5	2009-02-01 15:13:40
Garda w MMA	Scena MMA i K-1	5	2009-01-02 18:48:40
Efedryna a pseudoefedryna	Doping	41	2008-07-13 22:17:13
Trening pod SW	Trening dla początkujących	5	2008-10-28 17:52:38
Pytanko na temat wysyłki	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-10-02 20:21:15
ja tu robie porzadek a hemoroidy ssie kondek.%-)	Scena MMA i K-1	47	2008-10-03 12:28:50
Jaka firma/sklep to załatwi?	Informator ŁÓDZKI	0	2008-09-07 20:06:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kick Fighters Łódź - pytanko	Informator ŁÓDZKI	2013-02-21 23:14:40
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-10-20 15:39:29
Boks w Łodzi	Informator ŁÓDZKI	2012-10-06 19:37:50
Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	ActivLab	2012-03-03 20:21:58
TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84	Doping	2012-03-03 10:25:16
Czym mnie wkurzył Ryszard Murat?	Sztuki Walki	2012-01-21 20:12:22
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja	Trec	2012-01-21 17:28:45
GOLOTA vs GRACIE???	Sztuki Walki	2011-12-10 20:09:25
wzmacnianie siły ciosu.	Sztuki Walki	2011-09-26 19:43:27
3 pytania	Sztuki Walki	2011-09-25 11:39:05
Czy bracia Kliczko ze sobą zawalczą? :)	Sztuki Walki	2011-09-25 10:19:51
rozciaganie , uderzenie pytanie	Sztuki Walki	2011-09-23 11:02:48
Jaki trening beda SOGi:))	Sztuki Walki	2011-09-22 20:07:04
Nominacje na wyższe stopnie w submission fighting	Sztuki Walki	2011-09-22 10:04:59
Dojrzewanie w BJJ	Sztuki Walki	2011-09-22 10:04:01
Jak to wszystko pogodzic	Sztuki Walki	2011-09-21 22:58:10
Boks czy muaythai	Sztuki Walki	2011-09-21 22:29:41
Strój do BJJ (GI) // Kupię/Gdzie znajdę ?	Sztuki Walki	2011-09-21 19:40:35
Walka z cieniem - kilka pytań	Sztuki Walki	2011-09-21 19:37:57
Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??	Sztuki Walki	2011-09-21 17:17:37
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-21 16:56:34
Szpilka vs Kostecki %-) %-)%-)	Sztuki Walki	2011-09-20 23:43:03
SW + poprawa kondycji i sylwetki.	Sztuki Walki	2011-09-20 22:24:55
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-20 22:01:19
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-20 18:25:20
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-20 13:28:42
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-20 10:54:18
SW + poprawa kondycji i sylwetki.	Sztuki Walki	2011-09-20 00:07:27
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-20 00:04:59
FBW pod BJJ	Sztuki Walki	2011-09-18 22:32:57

kondek

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?