korczan

Początkujący

Napisanych postów: 243 Przeczytanych: 8352 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-05 22:51:25 Data rejestracji: 2009-06-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bielsko-Biała

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: rozległe i konkretne ;] Dieta: ile wlezie :D Uprawiane sporty: koszykówka, kb/k1 Staż treningowy: aktywny sportowo od 4 roku zycia ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Uniwersalne buty do biegania	Inne dyscypliny	2	2010-05-14 19:42:29
SW Bielsko-Biała	Baza klubów Sztuk Walki	0	2010-05-08 19:14:35
sw+bieganie	Sztuki Walki	14	2010-04-03 00:31:57
Wywiad Z Najmanem po KSW	Sztuki Walki	26	2009-12-13 11:35:13
ból przy frontkicku	Sztuki Walki	11	2009-11-15 22:42:09
halluksy a kickboxing	Zdrowie i Uroda	1	2009-11-04 23:05:22
zawody	Sztuki Walki	11	2009-09-06 23:40:49
zgoda na treningi	Sztuki Walki	13	2009-08-27 21:53:01
budowa ciała a kickboxing	Zdrowie i Uroda	2	2009-06-07 19:32:22
ben gay a rozciąganie	Trening dla początkujących	0	2009-06-07 12:41:12
wybór klubu KB w BB	Baza klubów Sztuk Walki	0	2009-06-05 19:32:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	Sztuki Walki	2010-05-29 23:47:40
Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	Sztuki Walki	2010-05-29 23:17:22
Kontuzja nogi po lowkicku...	Sztuki Walki	2010-05-29 14:04:03
KSW 13 walki dościągnięcia	Scena MMA i K-1	2010-05-16 23:45:27
KSW 13 walki dościągnięcia	Scena MMA i K-1	2010-05-16 22:16:14
KSW 13 walki dościągnięcia	Scena MMA i K-1	2010-05-16 21:36:47
Uniwersalne buty do biegania	Inne dyscypliny	2010-05-14 23:50:56
Kontuzja nogi po lowkicku...	Sztuki Walki	2010-05-14 22:46:10
boks pare pytan poczatkujacego	Sztuki Walki	2010-05-09 19:25:34
Pudzianowski vs Kawaguchi	Scena MMA i K-1	2010-05-07 18:20:51
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-07 14:04:10
Konferencja i ważenie przed KSW XIII na żywo!	Scena MMA i K-1	2010-05-06 17:49:14
Problem	Sztuki Walki	2010-05-03 20:54:03
Problem	Sztuki Walki	2010-05-03 15:35:31
Wiadomosć dla calego świata od Wladimira Kliczki dla Davida Haye'a!	Sztuki Walki	2010-04-12 23:02:16
Wiadomosć dla calego świata od Wladimira Kliczki dla Davida Haye'a!	Sztuki Walki	2010-04-12 18:05:53
Pasta rybno-serowa.	Kuchnia SFD	2010-04-12 14:17:24
sw+bieganie	Sztuki Walki	2010-04-11 23:12:12
co jest nie tak	Sztuki Walki	2010-04-11 21:56:06
sw+bieganie	Sztuki Walki	2010-04-11 18:36:48
sw+bieganie	Sztuki Walki	2010-04-10 23:02:31
Treningi na wzrost-Pytania	Inne dyscypliny	2010-04-10 13:08:59
Treningi na wzrost-Pytania	Inne dyscypliny	2010-04-09 23:54:21
Pudzianowski vs Kawaguchi	Scena MMA i K-1	2010-04-09 22:51:47
Sztuka walki	Sztuki Walki	2010-04-08 00:16:13
Co sie Przyda	Scena MMA i K-1	2010-04-03 23:08:26
sw+bieganie	Sztuki Walki	2010-04-03 19:39:50
sw+bieganie	Sztuki Walki	2010-04-03 00:45:44
Jak trenić siłę uderzenia	Sztuki Walki	2010-04-02 11:07:35
Trenowanie a zachowanie po treningu	Sztuki Walki	2010-03-28 18:42:03

korczan

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024