Krzysiek13923

Początkujący

Napisanych postów: 264 Przeczytanych: 5486 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: Bugała Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-12 23:19:01 Data rejestracji: 2012-01-13 23:37:12 Województwo: Podkarpackie Miasto: Harklowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: HC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Obciążenie żeliwne - ceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2024-03-12 11:53:16
Ile kosztuje obciazenie żeliwne za kg teraz	Targowisko	0	2024-03-11 20:10:20
Cytrulina i arginina - jak stosować?	Odżywki i suplementy	20	2021-09-22 16:37:29
FBW - Redukcja, uwagi, oceny.	Plany treningowe	6	2021-08-30 20:15:05
Dieta redukcyjna do oceny, 93kg	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-03-18 11:38:15
Przytycie w tydzien. -pomoc:D	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-08-27 11:46:38
Dieta Hcarb do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-07-16 10:10:38
Cykl przedtreningówka + kreatyna	Odżywki i suplementy	9	2014-07-09 18:42:42
Stack Kreatynowy-pomoc.	Odżywki i suplementy	3	2013-10-28 16:59:48
Przedtreningowka-pomoc w wyborze	Odżywki i suplementy	6	2013-09-08 12:42:11
Dieta do oceny-masa i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-08-04 14:43:06
Beta Alanina -dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2013-06-30 12:54:29
Trening HST-pytanie.	Trening dla początkujących	7	2013-06-17 08:50:24
Waxy Maize vs Carbo	Odżywki i suplementy	2	2013-06-16 17:30:02
Trening HST-maxy pomoc.	Trening dla początkujących	0	2013-06-09 21:19:05
Przedtreningówka-pytanie.	Odżywki i suplementy	8	2013-06-08 20:17:37
Dietka na mase- do sprawdzenia +pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-05-13 19:54:02
Przedtreningówka-kilka pytań.	Odżywki i suplementy	11	2013-04-02 23:02:06
Kreatyna 2 cykl pytanko.	Odżywki i suplementy	4	2013-03-20 20:13:52
Białko pomoc w wyborze.	Odżywki i suplementy	11	2013-03-17 16:47:20
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-12-01 21:13:18
Kreatyna - pierwszy cykl,pytanie.	Odżywki i suplementy	5	2012-12-08 10:06:51
Aeroby- pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-12-01 19:09:44
Twaróg przed snem-pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-11-28 12:32:43
Sztuki Walki -Jasło.	Informator PODKARPACKI	0	2012-11-04 09:13:47
Jakie Bialko polecacie?	Odżywki i suplementy	17	2012-10-29 20:07:13
Dieta na mase-problem z tluszczykiem:D	Odżywianie i Odchudzanie	15	2012-11-01 18:57:23
Trening- Prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	8	2012-10-22 16:47:46
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	25	2012-08-02 21:33:31
Ziarno owsa,a płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2012-08-09 15:33:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cytrulina i arginina - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2021-09-22 19:38:22
Cytrulina i arginina - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2021-09-22 16:55:58
FBW - Redukcja, uwagi, oceny.	Plany treningowe	2021-08-30 21:28:38
FBW - Redukcja, uwagi, oceny.	Plany treningowe	2021-08-30 21:10:50
FBW - Redukcja, uwagi, oceny.	Plany treningowe	2021-08-30 21:03:55
Dieta redukcyjna do oceny, 93kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 16:51:10
Dieta redukcyjna do oceny, 93kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-18 22:43:19
Dieta Hcarb do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-16 10:30:52
Dieta Hcarb do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-16 10:16:00
Cykl przedtreningówka + kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-07-13 17:51:45
Cykl przedtreningówka + kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-07-13 16:09:30
Cykl przedtreningówka + kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-07-09 21:16:34
Cykl przedtreningówka + kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-07-09 20:55:46
Stack Kreatynowy-pomoc.	Odżywki i suplementy	2013-10-28 18:51:40
Przedtreningowka-pomoc w wyborze	Odżywki i suplementy	2013-09-08 13:59:22
Beta Alanina -dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-06-30 14:26:46
Trening HST-pytanie.	Trening dla początkujących	2013-06-17 09:14:49
Trening HST-pytanie.	Trening dla początkujących	2013-06-17 09:11:23
Trening HST-pytanie.	Trening dla początkujących	2013-06-17 09:03:23
Waxy Maize vs Carbo	Odżywki i suplementy	2013-06-16 19:06:17
Przedtreningówka-pytanie.	Odżywki i suplementy	2013-06-09 12:03:39
Przedtreningówka-pytanie.	Odżywki i suplementy	2013-06-09 11:47:53
Przedtreningówka-pytanie.	Odżywki i suplementy	2013-06-08 20:43:40
Przedtreningówka-pytanie.	Odżywki i suplementy	2013-06-08 20:25:56
Dietka na mase- do sprawdzenia +pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-13 20:24:52
Przedtreningówka-kilka pytań.	Odżywki i suplementy	2013-04-02 23:39:12
Przedtreningówka-kilka pytań.	Odżywki i suplementy	2013-04-02 23:06:20
Kreatyna 2 cykl pytanko.	Odżywki i suplementy	2013-03-20 20:28:05
Białko pomoc w wyborze.	Odżywki i suplementy	2013-03-17 17:36:41
Białko pomoc w wyborze.	Odżywki i suplementy	2013-03-17 17:25:42

Krzysiek13923

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?