KubaACM

Początkujący

Napisanych postów: 84 Przeczytanych: 1156 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: Borym Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-12 21:44:32 Data rejestracji: 2010-10-09 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Piłka nożna, sporty walki. Zainteresowania: b.d. Dieta: intuicyjna Uprawiane sporty: piłka nożna amatorsko Staż treningowy: 24 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta do oceny 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-13 09:05:50
trening na siłowni a sztuki walki	Trening dla początkujących	1	2013-09-19 13:18:44
trening crossfit ułozony pod wojsko	Strength & Endurance	1	2013-02-17 10:27:56
Xpand Xtreme Pump + Hyperfusion	Odżywki i suplementy	4	2012-11-21 17:30:00
Odzywka Mezomorf	Odżywki i suplementy	29	2012-09-16 23:51:34
aminkowasy i sztuki walki	Odżywki i suplementy	1	2012-02-28 15:17:14
Sustanon Blacana	Doping	4	2012-01-05 15:55:43
Cykl Sustanon + Deca	Doping	8	2011-07-31 20:09:04
Metanabol Cykl. PROSZĘ O POMOC!!!	Doping	7	2011-05-28 09:45:14
Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina + Amino 9000	Odżywki i suplementy	10	2011-05-20 16:47:34
Cykl na Deca + Sustanon + Proviron + HCG + Colmid/Nolvadex	Doping	1	2011-04-17 10:32:38
NITROBOLON II a białko	Odżywki i suplementy	6	2011-03-29 17:57:32
NITROBOLON II + HYPERFUSION	Odżywki i suplementy	6	2011-03-26 13:44:39
TRENING NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	12	2011-02-03 20:27:14
TRENING BRZUCHA - masa	Trening dla początkujących	8	2011-02-02 20:03:20
Po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	3	2011-01-20 13:45:05
Aero2 + Arginina + Beta Alanina	Odżywki i suplementy	8	2011-01-14 14:39:48
Argi power vs. Amino3	Odżywki i suplementy	2	2011-01-14 15:42:03
WPC Protein Plus + Amino 9000	Odżywki i suplementy	8	2011-01-05 17:51:06
Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs	Odżywki i suplementy	7	2011-01-01 12:22:55
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	3	2010-11-30 17:12:29
Cell pump + mutant mass + TCM + Mono	Odżywki i suplementy	1	2010-11-25 20:22:19
Mutant mass + TCM + Mono 9 (Olimp)	Odżywki i suplementy	1	2010-11-24 16:17:13
Zincas Forte + Filomag b6 + Bilobil Ginkofar jak połaczyć	Odżywki i suplementy	1	2010-11-21 18:59:36
Kreatyna + Glutamina + Dorai Yates/Nitrobolon II	Odżywki i suplementy	1	2010-11-11 17:34:47
Odżywki w treningu ogólnorozwojowym	Trening dla początkujących	2	2010-10-29 17:06:57
Dieta 2200 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-10-17 10:01:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Xpand Xtreme Pump + Hyperfusion	Odżywki i suplementy	2012-11-21 18:15:30
Xpand Xtreme Pump + Hyperfusion	Odżywki i suplementy	2012-11-21 18:08:41
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2011-09-17 09:39:19
Cykl Sustanon + Deca	Doping	2011-07-31 20:52:38
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:55:05
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:47:04
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:45:20
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:38:33
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:31:00
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:28:17
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:25:40
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 14:20:13
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 13:21:58
PROBLEM! Proszęo radę	Doping	2011-06-13 13:04:39
PROBLEM! Proszęo radę	Doping	2011-06-13 12:58:38
PROBLEM! Proszęo radę	Doping	2011-06-13 12:52:51
PROBLEM! Proszęo radę	Doping	2011-06-13 12:48:00
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-13 12:42:18
PROBLEM! Proszęo radę	Doping	2011-06-13 12:40:48
PROBLEM! Proszęo radę	Doping	2011-06-13 12:37:07
Metanabol Cykl. PROSZĘ O POMOC!!!	Doping	2011-05-28 12:19:11
Metanabol Cykl. PROSZĘ O POMOC!!!	Doping	2011-05-28 10:11:17
Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina + Amino 9000	Odżywki i suplementy	2011-05-21 10:51:35
Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina + Amino 9000	Odżywki i suplementy	2011-05-20 18:58:54
NITROBOLON II a białko	Odżywki i suplementy	2011-03-29 20:36:22
NITROBOLON II + HYPERFUSION	Odżywki i suplementy	2011-03-27 10:47:08
NITROBOLON II + HYPERFUSION	Odżywki i suplementy	2011-03-27 10:01:07
TRENING NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	2011-02-03 22:29:35
TRENING NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	2011-02-03 21:28:31
TRENING NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	2011-02-03 21:16:05

KubaACM

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!