l0kash

Początkujący

Napisanych postów: 17 Przeczytanych: 1041 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: l Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-15 10:36:51 Data rejestracji: 2012-12-05 18:32:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcja Uprawiane sporty: siłownia, sporadycznie piłka nożna Staż treningowy: 2 miesiące

Wzrost: 178 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 103 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2014-02-10 16:55:37
zestaw na spalenie tłuszczu	Odżywki i suplementy	1	2013-03-12 17:12:42
plan do oceny, pomocy.	Trening dla początkujących	8	2013-02-07 14:52:52
płatność	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	3	2012-12-19 18:33:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	2014-02-12 21:33:00
Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 21:22:55
Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 19:47:26
Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 17:42:00
Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 22:26:55
Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 17:24:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-15 13:37:00
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-15 12:57:59
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-03-28 16:39:01
plan do oceny, pomocy.	Trening dla początkujących	2013-02-08 07:27:53
plan do oceny, pomocy.	Trening dla początkujących	2013-02-07 18:56:39
plan do oceny, pomocy.	Trening dla początkujących	2013-02-07 15:40:22
płatność	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	2012-12-20 18:05:40

l0kash

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”