LocaL

Początkujący

Napisanych postów: 242 Przeczytanych: 6879 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: Kuchniak Zawód/Studia: Studia Wiek: 30 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-09-06 20:28:34 Data rejestracji: 2012-04-24 13:22:30 Województwo: b.d. Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA,Boks,Siłka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: MMA, Pilka nozna Staż treningowy: 36 miesiecy

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Izolat białka problem	Odżywki i suplementy	7	2016-05-23 10:05:33
Reverse diet sucha masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-10-28 08:59:01
Jak wrócić z redukcji na masę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-09-10 17:51:46
Kontuzja po martwym ciągu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-07-06 20:38:19
Yohimbine na końcówkę	Odżywki i suplementy	1	2015-06-07 12:13:48
Jablczan kreatyny na redukcji.	Odżywki i suplementy	9	2015-05-30 15:22:34
Dieta Low carb, dodanie tłuszczy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2015-05-20 09:04:00
Mocny spalacz na koniec redukcji	Odżywki i suplementy	2	2015-04-14 13:38:45
Eca stack	Doping	4	2015-04-08 19:28:09
Spalacz + białko	Odżywki i suplementy	17	2015-03-20 20:56:11
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-03-04 23:01:51
Pora Redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-02-28 23:58:49
zmiana diety na masie przez zalewanie tłuszczem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-02-05 14:37:23
podlewa na masie z dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-02-02 21:21:41
Dieta na masę proszę o ocenę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-01-10 20:08:29
Jaki spalacz na konicówke redkucji	Odżywki i suplementy	49	2014-12-07 11:19:39
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-11-22 19:56:21
BCAA na 6tyg redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	23	2014-11-20 20:44:35
Jaki spalacz by dokończyć redukcję	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-11-03 23:24:37
Kiedy pic bialko na redu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-10-15 17:27:49
Jaka przed trenigówka	Odżywki i suplementy	6	2014-08-08 17:15:20
polecenie przed treningówka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-08-09 01:26:56
Spalacz Tluszczu	Odżywki i suplementy	2	2014-04-15 13:05:01
Dieta IF pomoc	Odchudzanie i forma po męsku	6	2014-02-06 22:49:23
Czy można zredukować BF bez areobow? + pytania i dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2014-02-06 16:10:33
Co myślicie o tym białku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2014-02-02 12:15:50
Pierwszy cykl na kreatynie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	44	2013-09-27 21:50:27
Rzezba od Maja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-04-30 20:45:27
Brak zakwasow miesni brzucha.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-04-15 00:30:08
Problem z przyrostem masy mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-03-25 12:35:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-12-30 18:00:51
Gdzie kupić T5 ???	Odżywki i suplementy	2017-03-10 19:08:00
Izolat białka problem	Odżywki i suplementy	2016-05-23 14:10:12
Izolat białka problem	Odżywki i suplementy	2016-05-23 10:33:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-23 11:48:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 22:59:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 18:21:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 17:31:15
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-16 23:10:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-16 22:03:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-10 22:21:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 21:54:36
Reverse diet sucha masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 17:21:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-10 19:41:20
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-10 17:29:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-10 17:05:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 20:37:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 20:29:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 17:45:01
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-14 12:43:16
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-13 21:11:06
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-12 16:34:31
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-12 10:37:12
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-12 10:33:14
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-12 00:18:26
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-11 20:02:02
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-07-11 18:15:16
Jaki tani spalacz na ostatni miesiąc redukcji.	Odżywki i suplementy	2015-06-08 18:36:05
Konkretny spalacz	Odżywki i suplementy	2015-06-08 18:28:22
Yohimbine na końcówkę	Odżywki i suplementy	2015-06-08 15:42:35

LocaL

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?