maciek82

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 10150 Szacuny: 0

Imię: Maciek Nazwisko: Sierzputowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-15 21:07:57 Data rejestracji: 2012-01-19 22:09:35 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Braniewo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Krav Maga Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening góra dół	Trening dla zaawansowanych	4	2022-06-03 19:52:54
Push pull legs	Szybkie pytania bez logowania	4	2019-11-24 21:39:00
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	35	2018-03-09 12:13:26
Trening 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	5	2018-07-24 18:57:37
Trening 4 dniowy.	Szybkie pytania bez logowania	5	2018-05-02 18:18:25
Trening siłowy + Krav Maga	Trening dla zaawansowanych	6	2017-03-06 12:06:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2022-08-11 17:00:14
Trening góra dół	Trening dla zaawansowanych	2022-06-03 23:13:47
Trening góra dół	Trening dla zaawansowanych	2022-06-03 22:22:38
Push pull legs	Szybkie pytania bez logowania	2019-11-25 16:34:26
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-09-01 03:26:31
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-08-31 12:45:04
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-08-30 19:32:49
Trening 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2018-07-27 18:22:36
Trening 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2018-07-25 08:56:47
Plan 4 dniowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-30 19:11:52
Trening 4 dniowy.	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-02 20:07:22
Trening 4 dniowy.	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-02 19:10:03
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-04-07 16:58:39
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 15:19:44
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 15:10:25
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 15:03:16
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 15:03:01
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 14:48:29
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 14:13:27
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 14:07:08
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 13:57:45
Trening 4 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2018-03-09 13:49:27
Trening siłowy + Krav Maga	Trening dla zaawansowanych	2017-03-06 14:40:39
Trening siłowy + sporty walki.	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-06 14:35:30
Trening siłowy + Krav Maga	Trening dla zaawansowanych	2017-03-06 13:40:55
Trening siłowy + sporty walki.	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-06 11:47:07

maciek82

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania