makaron89

Początkujący

Napisanych postów: 160 Przeczytanych: 2856 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: ****** Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-27 16:06:31 Data rejestracji: 2006-06-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Lubliniec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się odżywiać dobrze Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 m-cy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kto nie ma diety?	Odżywianie i Odchudzanie	88	2006-09-29 18:02:13
redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-08-05 11:30:24
sprzedam lawke	Targowisko	0	2007-01-28 13:31:42
zarost...	Zdrowie i Uroda	28	2006-10-06 20:59:04
czy toczy ktos ciezary???	Targowisko	0	2007-01-14 15:51:37
sprzedam ławke	Targowisko	3	2006-11-14 18:14:44
czy tak bedzie dobrze??	Po siłowni, o siłowni	4	2006-11-02 16:39:13
jaki suplement?	Odżywki i suplementy	23	2006-11-01 12:08:26
propozycja zmiany	Administracja i Moderatorzy	3	2006-10-24 19:03:29
Co myslicie o tej ławce?	Po siłowni, o siłowni	6	2006-10-15 12:27:04
lawka, stojaki - KUPIE!!!	Targowisko	0	2006-10-07 17:31:42
brzuch....:/	Trening dla zaawansowanych	27	2006-10-05 18:10:14
cena...???	Po siłowni, o siłowni	6	2006-09-28 19:43:10
wysokosc laweczki	Po siłowni, o siłowni	5	2006-09-29 19:41:32
brodawki:/	Zdrowie i Uroda	6	2006-09-25 18:19:40
kto z okolic lublińca?	Informator ŚLĄSKI	2	2006-09-25 18:11:57
kto z okolic lublińca?	Informator ŚLĄSKI	0	2006-09-25 18:11:45
spadek masy...	Trening dla zaawansowanych	7	2006-09-22 20:03:00
jazda na rowerze	Trening dla zaawansowanych	2	2006-09-15 18:35:48
apteka..	Doping	11	2006-08-15 17:14:55
problem z nogą	Trening dla zaawansowanych	3	2006-08-14 11:51:06
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2006-08-05 16:57:30
jak zrobic stojaki?	Po siłowni, o siłowni	1	2006-07-31 12:07:12
prosba o plany laweczki	Trening dla początkujących	1	2006-06-14 17:06:17
pomozcie mi ustalic plan treningów	Trening dla początkujących	15	2006-06-04 17:03:18
pytanie....	Trening dla początkujących	3	2006-06-08 17:28:54
kupie troche sprzetu ,sprzedam sztangielek 12.5 kg	Targowisko	0	2006-06-08 17:13:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
15 Lat Sprawdź!!	Galeria Zdjęć	2007-08-26 12:44:13
DeDe - fotki str.5	Doping	2007-07-20 12:50:41
Ginekomastia była i juz nie ma :)	Zdrowie i Uroda	2007-07-19 23:21:27
Fotki do oceny, wiek 17, 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	2007-07-19 16:12:41
(K) krazki , kólka do wyciagu	Targowisko	2007-06-18 12:44:34
Fotki by Curtis000	Galeria Zdjęć	2007-05-03 13:19:10
Sprzedam - ławeczke, sztange, krażki	Targowisko	2007-01-22 18:53:31
Być moze Ciekawa propozycja!!	Po siłowni, o siłowni	2006-12-31 15:16:33
nowe zdjęcia	Galeria Zdjęć	2006-12-27 22:09:24
Sprzedam obciazenie 60kg (zeliwo) + gryf 180cm [LODZ,PILNE]	Targowisko	2006-11-19 16:22:15
Sprzedam obciazenie 60kg (zeliwo) + gryf 180cm [LODZ,PILNE]	Targowisko	2006-11-19 16:16:18
Sprzedam obciazenie 60kg (zeliwo) + gryf 180cm [LODZ,PILNE]	Targowisko	2006-11-19 16:04:10
Sprzedam obciazenie 60kg (zeliwo) + gryf 180cm [LODZ,PILNE]	Targowisko	2006-11-19 16:02:32
sprzedam ławke	Targowisko	2006-11-14 18:15:06
KUPIĘ ŁAWECZKĘ	Targowisko	2006-11-13 17:08:55
KUPIĘ ŁAWECZKĘ	Targowisko	2006-11-13 17:07:58
MOJA SIŁOWNIA - SIAKAL	Po siłowni, o siłowni	2006-10-30 17:43:38
Zapal świeczke dla zmarłych... [*]	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 18:06:32
propozycja zmiany	Administracja i Moderatorzy	2006-10-24 19:39:40
Moja ławeczka wykonanie!!!	Po siłowni, o siłowni	2006-10-15 19:37:47
Co myslicie o tej ławce?	Po siłowni, o siłowni	2006-10-15 19:24:00
Co myslicie o tej ławce?	Po siłowni, o siłowni	2006-10-15 12:29:53
Sprzedam laweczke	Targowisko	2006-10-14 14:33:45
Inwestycja w silownie	Po siłowni, o siłowni	2006-10-08 15:45:12
kto nie ma diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-06 19:42:15
brzuch....:/	Trening dla zaawansowanych	2006-10-05 18:39:57
brzuch....:/	Trening dla zaawansowanych	2006-10-05 18:34:16
brzuch....:/	Trening dla zaawansowanych	2006-10-05 18:29:10
brzuch....:/	Trening dla zaawansowanych	2006-10-05 18:22:41
Po co mam tracic kilogramy ??	Trening dla początkujących	2006-10-04 20:39:33

makaron89

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy