SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Marwin0406

0

Początkujący

Dziennik treningowy
77 739 0
Informacje
Marwin Mach b.d. 27 samotny/a 2021-03-17 14:21:42 2013-03-04 14:59:35 Opolskie Jemielnica
O mnie
b.d. b.d. b.d. jak najbardziej :] b.d. 14 miesięcy
Moje wymiary
178 cm 72 kg 6% 39 cm 37 cm 115 cm 36 cm 76 cm 59 cm 66 cm
Wyniki siłowe
110 kg 200 kg 60 kg 20 160 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Żelatyna - ilość kcal Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-05-02 19:21:41
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-04-30 18:36:05
Tluszczówka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 2016-04-04 18:15:53
FBW do oceny, 3 Zestawy Trening dla początkujących 3 2015-11-18 15:49:25
Trening do oceny Trening dla zaawansowanych 2 2015-08-26 13:44:49
DIETA NA MASE DO OCENY :) Odżywianie i Odchudzanie 4 2015-08-18 13:25:17
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 5 2015-04-11 16:14:31
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 20 2015-03-31 15:14:05
Co trening inny dobór cwiczeń. Trening dla zaawansowanych 3 2015-04-04 13:55:24
5 dniowy plan do oceny. Trening dla początkujących 4 2015-04-05 18:40:10
Trening 5 razy w tygodniu na cykl 12 tyg. Trening dla początkujących 1 2015-04-04 16:20:27
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 10 2015-04-01 14:18:07
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 22 2015-03-28 15:12:24
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-03-14 12:38:15
Plan na mase do oceny Trening dla początkujących 3 2014-12-12 23:14:41
Dieta na mase- co zmienić? Odżywianie i Odchudzanie 9 2014-09-03 18:26:34
Trening na mase do oceny Trening dla początkujących 4 2014-08-19 16:43:26
Dołek w bicepsie. Trening dla początkujących 10 2014-05-24 13:26:31
PREZENTACJA Inne dyscypliny 2 2013-11-25 19:40:04
Ławka Trening dla początkujących 1 2013-04-10 19:30:12
Plecy Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-03-16 15:55:38
Atlas Kulturystyczny Po siłowni, o siłowni 10 2013-03-04 15:11:44
Nazwa tematu Dzial Data posta
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 19:23:57
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 22:12:43
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 21:51:23
Tluszczówka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-04 18:35:02
FBW do oceny, 3 Zestawy Trening dla początkujących 2015-11-18 16:03:44
Trening do oceny Trening dla zaawansowanych 2015-08-30 23:31:55
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2015-08-26 14:53:46
DIETA NA MASE DO OCENY :) Odżywianie i Odchudzanie 2015-08-23 14:28:53
DIETA NA MASE DO OCENY :) Odżywianie i Odchudzanie 2015-08-19 10:11:36
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 2015-04-13 15:26:50
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 2015-04-12 09:09:55
5 dniowy plan do oceny. Trening dla początkujących 2015-04-06 19:17:51
5 dniowy plan do oceny. Trening dla początkujących 2015-04-06 16:52:39
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-04-05 19:36:24
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-04-05 19:31:22
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-04-05 19:24:22
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-04-05 18:54:29
Co trening inny dobór cwiczeń. Trening dla zaawansowanych 2015-04-05 18:30:43
Kulturystyczna dojrzałość **ART** Trening dla zaawansowanych 2015-04-04 14:59:16
Problem z przybraniem na wadze Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-04 11:48:21
kiedy posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-04 11:43:50
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 2015-04-04 11:02:24
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-04-04 10:42:27
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 2015-04-02 14:10:06
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 2015-04-01 21:35:36
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 2015-04-01 20:35:46
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 2015-04-01 19:43:07
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-03-31 22:47:58
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 2015-03-31 20:57:49
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2015-03-30 21:46:36

Artykuły

Marwin0406 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane