mateusz107

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 4437 Szacuny: 0

Imię: n Nazwisko: n Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-19 15:33:39 Data rejestracji: 2006-11-06 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 lat

Wzrost: 182 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Prasa do nóg do ławek	Targowisko	0	2014-05-11 16:33:34
[S] ławka + stojaki wolnostojące	Targowisko	4	2014-05-07 13:20:46
[S] przedtreningówka White flood	Targowisko	4	2013-10-23 13:00:10
Kupię wyciąg i prasę do nóg.	Targowisko	0	2011-06-20 17:03:35
Wyciskanie .. rekord..	Aktualności - Sporty Siłowe	14	2006-11-06 22:44:30
Walka w parterze - Krav Maga ?	Sztuki Walki	12	2009-04-25 14:19:44
sprzedam sprzęt dla bramkarzy	Targowisko	0	2009-03-22 22:20:40
Nogi i siła	Po siłowni, o siłowni	20	2008-11-19 22:40:38
Klatka, piersi..	Po siłowni, o siłowni	25	2006-11-24 19:44:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] ławka + stojaki wolnostojące	Targowisko	2014-05-07 21:55:55
[S] ławka + stojaki wolnostojące	Targowisko	2014-05-07 14:37:23
[S] przedtreningówka White flood	Targowisko	2013-10-25 13:31:07
[S] przedtreningówka White flood	Targowisko	2013-10-23 16:18:18
Czy masz tyle siły?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-21 20:04:38
gośc z forum	Po siłowni, o siłowni	2009-08-17 20:39:46
Pomoc narodu %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-08-12 22:32:40
Jak to wyprać?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-27 21:12:20
Seks a masa	Po siłowni, o siłowni	2009-06-12 13:28:50
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-26 19:27:03
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-14 21:02:41
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-07 10:15:52
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-06 16:05:38
Moja silka w lochach ;)	Po siłowni, o siłowni	2009-05-05 14:01:03
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-04 10:16:17
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-02 11:24:00
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-01 12:57:28
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-30 22:56:03
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-29 16:04:25
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-28 12:34:23
Walka w parterze - Krav Maga ?	Sztuki Walki	2009-04-27 14:50:17
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-26 16:06:25
Walka w parterze - Krav Maga ?	Sztuki Walki	2009-04-26 15:59:16
Walka w parterze - Krav Maga ?	Sztuki Walki	2009-04-25 21:43:11
Walka w parterze - Krav Maga ?	Sztuki Walki	2009-04-25 15:28:35
Walka w parterze - Krav Maga ?	Sztuki Walki	2009-04-25 14:34:23
Stocz się na samo dno...	Po siłowni, o siłowni	2009-04-25 12:09:37
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-25 10:58:09
Muzyka z tematyką o siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-04-24 19:38:07
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-24 14:18:16

mateusz107

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!