Matrox19

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 735 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-28 16:32:50 Data rejestracji: 2005-01-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wing chun - wrocław	Sztuki Walki	2	2016-12-24 16:36:17
Wing chun - Wrocław	Scena MMA i K-1	1	2016-12-22 13:05:22
Owijki żelowe, w których skóra oddycha	Sztuki Walki	1	2015-03-28 19:55:44
Dodatkowa ochrona dla nadgarstka?	Sztuki Walki	2	2015-03-22 04:29:34
Rękawice bokserskie – wewnętrzna strona	Sztuki Walki	2	2015-03-21 20:38:47
Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?	Trening dla początkujących	8	2015-02-28 23:17:06
Dlaczego nie mogę dodawać zdjęć?	Administracja i Moderatorzy	4	2014-12-21 18:05:48
Wzrost masy od jednego powtórzenia?	Trening dla początkujących	3	2014-12-01 23:45:36
Mięśnie wpływające na obwód ramienia	Trening dla początkujących	3	2014-11-26 17:35:12
Ćwiczenia na masę po treningu aerobowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-10-22 14:36:39
Przeciwstawne rozpiętki - ławka pozioma	Trening w domu	7	2014-10-20 14:21:19
Zbyt mała ławka do ćwiczeń?	Trening w domu	3	2014-10-19 10:47:45
Buty bokserskie a koszykówka	Sztuki Walki	2	2014-10-13 18:05:12
Jaka gruszka na statywie?	Sztuki Walki	1	2014-10-12 23:33:29
Jak wybrać ławkę do ćwiczeń?	Trening w domu	5	2014-10-09 11:25:48
Zaciski do sztangielek - jak kupić przez internet?	Szybkie pytania bez logowania	3	2014-10-05 21:49:46
Polepszyć nabieranie masy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-08-31 22:59:53
Ćwiczenia na czczo a katabolizm	Trening dla początkujących	2	2013-08-06 00:48:04
Hormony a masa	Zdrowie i Uroda	3	2013-08-05 12:02:12
Ochraniacz na zęby - obie szczęki	Sztuki Walki	4	2013-07-22 11:23:20
Rozgrzewka PO treningu	Trening dla początkujących	5	2013-07-20 16:34:29
Żeby mieć dobrą wagę, ile trzeba wydać kasy?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-09-27 14:54:14
TELL ME MORE kupię	Targowisko	6	2008-04-03 14:02:23
Info o wojsku	Sztuki Walki	3	2005-07-09 20:20:04
Pasek	Zdrowie i Uroda	10	2005-03-14 18:58:05
KUPIĘ MUZYKĘ	Targowisko	10	2005-01-29 18:39:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2015-06-14 18:48:09
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2015-03-29 23:17:27
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2015-03-23 14:22:09
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2015-03-21 21:56:29
Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?	Trening dla początkujących	2015-03-01 17:22:57
Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?	Trening dla początkujących	2015-03-01 17:05:56
Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?	Trening dla początkujących	2015-03-01 11:50:53
Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?	Trening dla początkujących	2015-03-01 11:39:59
Dlaczego nie mogę dodawać zdjęć?	Administracja i Moderatorzy	2014-12-21 18:22:05
Wzrost masy od jednego powtórzenia?	Trening dla początkujących	2014-12-02 00:12:32
Mięśnie wpływające na obwód ramienia	Trening dla początkujących	2014-11-26 17:48:49
Przeciwstawne rozpiętki - ławka pozioma	Trening w domu	2014-10-21 01:59:48
Przeciwstawne rozpiętki - ławka pozioma	Trening w domu	2014-10-20 19:06:02
Zbyt mała ławka do ćwiczeń?	Trening w domu	2014-10-19 12:05:02
Jak wybrać ławkę do ćwiczeń?	Trening w domu	2014-10-09 21:59:27
Jak wybrać ławkę do ćwiczeń?	Trening w domu	2014-10-09 13:59:10
Zaciski do sztangielek - jak kupić przez internet?	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-06 00:26:20
Polepszyć nabieranie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 23:29:45
Polepszyć nabieranie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 23:16:24
Ćwiczenia na czczo a katabolizm	Trening dla początkujących	2013-08-06 20:01:28
Hormony a masa	Zdrowie i Uroda	2013-08-05 13:06:07
Ochraniacz na zęby - obie szczęki	Sztuki Walki	2013-07-22 12:15:52
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-21 23:40:32
TELL ME MORE kupię	Targowisko	2008-04-04 22:50:15
TELL ME MORE kupię	Targowisko	2008-04-04 01:13:28
TELL ME MORE kupię	Targowisko	2008-04-03 19:20:52
Info o wojsku	Sztuki Walki	2005-07-09 21:44:41
Lerosett vs. wągry	Zdrowie i Uroda	2005-03-29 16:09:20
KUPIĘ MUZYKĘ	Targowisko	2005-02-15 22:20:20
KUPIĘ MUZYKĘ	Targowisko	2005-02-05 19:52:31

Matrox19

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!