mavika

Początkujący

Napisanych postów: 416 Przeczytanych: 6505 Szacuny: 9

Imię: Malwina Nazwisko: Pokrzywa Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-04 17:38:54 Data rejestracji: 2005-05-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: dietetyka, psy, gotowanie Zainteresowania: dietetyka, psy, gotowanie Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: siłownia, fitness Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból pleców i klatki piersiowej - porady	Zdrowie i Uroda	4	2023-09-22 09:40:06
Skurcze mięśni - powody	Zdrowie i Uroda	7	2023-08-05 09:36:01
Schab surowy dojrzewający	Kuchnia SFD	15	2015-02-24 18:27:55
mavika / redukcja i kształtowanie	Ladies SFD	389	2010-12-30 13:30:00
Kiełbasa domowa	Kuchnia SFD	14	2011-08-04 17:35:42
Risotto ze szparagami i polędwiczką wieprzową	Kuchnia SFD	1	2015-06-09 16:29:41
Bardzo dietetyczne, wysokobiałkowe naleśniki z serem i truskawkami	Kuchnia SFD	3	2015-06-09 16:19:27
Gołąbki z kaszą jaglaną i kurczakiem	Kuchnia SFD	3	2015-03-04 17:13:43
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	9	2015-03-02 15:15:59
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2015-01-29 21:10:58
Dynia makaronowa zapiekana z jajem	Kuchnia SFD	12	2014-10-07 18:45:55
Nutella z awokado	Kuchnia SFD	22	2011-03-10 21:15:55
Fasolka szparagowa z jajkiem	Kuchnia SFD	1	2012-07-30 15:31:42
Ryba zapiekana pod skorupką fasolową	Kuchnia SFD	0	2011-05-16 19:10:18
Risotto z 2 kurczakami :)	Kuchnia SFD	12	2011-01-07 17:43:25
Cheb a refluks	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-04-20 11:04:38
problem z wyszukiewarką	Administracja i Moderatorzy	8	2011-01-22 19:55:45
Roladka z piersi kurczaka z awokado	Kuchnia SFD	11	2011-01-29 16:12:00
Redukcja dla mojego mężczyzny :)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-01-10 21:31:30
Subiektywna ocena	Galeria Zdjęć	97	2009-08-26 09:44:06
Sałatka z makreli wysokobiałkowa	Kuchnia SFD	0	2011-01-08 13:47:37
Sałatka z ryby wędzonej	Kuchnia SFD	0	2011-01-07 17:29:58
Ból pleców przy treningu Tabaty	Trening dla początkujących	2	2010-02-19 10:10:23
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2	2009-07-22 17:19:07
Kurtka Reebok	Targowisko	0	2009-07-13 15:59:47
Potrzebuję pomocy w układaniu treningu	Trening dla początkujących	0	2009-04-10 17:49:00
żebro - ból!!!	Zdrowie i Uroda	0	2009-03-20 19:54:23
Ile tych kalorii???	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-02-13 16:10:52
dieta dla odbudowy mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-10-12 08:10:16
co lepsze dla wyglądu brzucha?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-08-29 17:47:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból pleców i klatki piersiowej - porady	Zdrowie i Uroda	2023-09-27 13:08:43
Skurcze mięśni - powody	Zdrowie i Uroda	2023-08-06 15:26:00
Skurcze mięśni - powody	Zdrowie i Uroda	2023-08-05 20:36:13
Ciasto orzechowo - cukiniowe by COD	Kuchnia SFD	2016-08-25 16:00:59
Wegańskie ciasto jaglane "Snickers" - bez pieczenia oraz cukru!	Kuchnia SFD	2016-05-24 11:11:37
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-09-08 11:07:39
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-06-17 15:34:05
Jakie warzywa na parę polecacie przy niedoczynności tarczycy i przełyku baretta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-13 21:40:04
Bardzo dietetyczne, wysokobiałkowe naleśniki z serem i truskawkami	Kuchnia SFD	2015-06-09 19:22:09
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-04-18 10:02:34
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-04-16 12:03:18
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-04-15 12:38:30
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-04-14 19:40:31
Zdrowe TACOS	Kuchnia SFD	2015-03-15 15:43:07
Gołąbki z kaszą jaglaną i kurczakiem	Kuchnia SFD	2015-03-06 14:56:58
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-05 12:24:21
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-05 12:05:54
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-05 11:35:45
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-03 18:08:51
Pieczona owsianka z marchewką - na słodko	Kuchnia SFD	2015-02-26 15:45:09
Schab surowy dojrzewający	Kuchnia SFD	2015-02-25 16:30:36
Schab surowy dojrzewający	Kuchnia SFD	2015-02-25 10:34:31
mavika / redukcja i kształtowanie	Ladies SFD	2015-02-11 15:57:13
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 11:46:58
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 13:01:50
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 16:16:34
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 15:35:23
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 13:50:43
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 12:47:35
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 12:43:44

mavika

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy