MCzarny

Początkujący

Napisanych postów: 121 Przeczytanych: 3075 Szacuny: 3

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-27 21:16:04 Data rejestracji: 2012-07-20 16:35:38 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prop solo - cykl do oceny	Doping	23	2015-09-23 20:35:29
Prop solo - dobór dawek	Doping	20	2015-09-17 13:13:18
Okres po redukcji - SD oraz Reverse Diet	Trening dla zaawansowanych	0	2015-08-28 00:36:12
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	53	2015-07-24 17:46:41
Niskie ciśnienie	Zdrowie i Uroda	6	2014-04-21 12:29:02
Trening redukcyjny do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2014-04-22 19:15:00
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-03-31 09:43:58
Meta + Shock + Storm	Doping	9	2014-03-05 13:34:00
Problem z doborem supli	Odżywki i suplementy	13	2013-09-02 21:48:23
Szybkie pytanie - obóz przetrwania	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-06-07 13:07:56
[S] Animal Rage TANIO	Targowisko	9	2012-11-01 18:44:16
Wysokie ciśnienie - pulsujący ból głowy w potylicy	Zdrowie i Uroda	9	2012-10-24 21:33:19
Paco Power System Blend Night	Odżywki i suplementy	27	2012-10-02 20:34:09
Problem z planem	Trening dla początkujących	14	2012-10-23 21:33:04
Białko na noc	Odżywki i suplementy	6	2012-10-14 16:26:13
[S] Czapka Nike Mercedesy / Kurtka Nike Air Max / Portfel UMBRO SX	Targowisko	2	2012-10-10 20:23:41
Nowy plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2012-10-07 09:56:28
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	15	2012-10-03 19:51:00
Pytanie o cykl	Odżywki i suplementy	1	2012-09-26 20:42:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-07 19:51:05
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-10-22 00:11:17
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-10-21 23:42:00
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-10-21 23:41:15
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-10-03 16:58:00
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-25 13:14:02
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-24 11:20:35
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-24 10:33:05
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-23 21:42:17
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-23 21:29:26
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-23 21:12:35
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-23 21:04:40
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-23 20:53:37
Prop solo - cykl do oceny	Doping	2015-09-23 20:52:34
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 18:52:36
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 18:43:01
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 14:16:27
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 14:02:20
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 13:52:49
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 13:44:58
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 13:39:41
Prop solo - dobór dawek	Doping	2015-09-17 13:25:19
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-27 18:15:54
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-27 18:15:13
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-27 13:17:41
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-27 12:08:07
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-26 23:56:37
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-26 00:06:53
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-25 23:50:12
Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?	Doping	2015-07-25 21:20:21

MCzarny

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?