SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

mdb

3

Początkujący

Dziennik treningowy
183 2502 3
Informacje
Mateusz b.d. b.d. 27 samotny/a 2023-01-04 12:03:21 2013-05-04 18:44:02 Śląskie Gliwice
O mnie
b.d. szkoła szkoła redukcja B: 2.5 W: 4 T: 1 sporty walki, piłka nożna, siłownia b.d.
Moje wymiary
175 cm 76 kg 10% 33 cm 37 cm 96 cm 28 cm 86 cm 56 cm 80 cm
Wyniki siłowe
80 kg 90 kg 60 kg b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
TESTOSTERON + MASTERON + T3 [redukcja] Doping 1 2020-03-19 22:58:01
TEST + MASTER + T3 Doping 2 2020-03-19 20:41:20
HCG solo na odblok? Doping 2 2019-09-03 13:33:04
Pierwszy cykl - redukcja [prop+wins] Doping 3 2019-04-22 12:35:52
6-oxo [jaki? czy warto?] Odżywki i suplementy 2 2017-11-04 20:37:30
Problem z łokciem Trening dla zaawansowanych 3 2016-10-18 11:35:36
Trudny wybór białka dla osoby z alergią i nietolerancją laktozy Odżywki i suplementy 7 2016-02-28 12:55:32
Jaki spalacz na rok 2015? Odżywki i suplementy 3 2015-02-09 15:39:36
Zdrowa żywność, odżywki, trądzik Zdrowie i Uroda 5 2014-07-21 18:44:39
SPLIT na MASE - do oceny Trening dla zaawansowanych 2 2014-07-19 19:45:56
Dieta do Oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 2014-07-19 17:50:38
Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu? Odżywianie i Odchudzanie 12 2014-05-06 10:59:52
planuję zakupić... porada/dawkowanie Odżywki i suplementy 16 2014-04-21 13:16:57
Pierwsze podejście do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 12 2014-03-02 09:38:55
co to jest cla ? porady Odżywki i suplementy 6 2013-12-06 21:05:29
Jak dawkować i co jeszcze dokupić? Odżywki i suplementy 12 2013-10-31 19:28:15
Suplementacje do DIETY Odżywki i suplementy 7 2013-10-20 21:13:53
Jakie białko do 200zł Odżywki i suplementy 16 2013-10-13 12:30:31
Pomoc w wyborze ochraniaczy na goleń Sztuki Walki 1 2013-08-12 10:53:17
Czy można schudnąć bez dobrze dopracowanej diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2013-08-02 10:04:06
Trening szybkościowy i zwinnościowy Sztuki Walki 2 2013-07-23 11:32:07
Szukam chętną osobę na siłownie w Bielsku wiek około 16 lat. Informator ŚLĄSKI 2 2013-05-27 13:16:18
Jakie suple dla fightera? Odżywki i suplementy 4 2013-07-23 10:56:33
Drobne pytanko Trening dla początkujących 5 2013-07-16 22:17:02
Od czego zacząć MMA? Scena MMA i K-1 18 2013-07-12 20:07:11
Ćwiczenia na proste plecy- SKOLIOZA Zdrowie i Uroda 8 2013-07-12 20:54:22
Kilka pytań. Odżywki i suplementy 3 2013-07-11 09:54:21
Dawkowanie ?? Odżywki i suplementy 3 2013-06-28 12:23:14
Dobranie supli Odżywki i suplementy 8 2013-06-23 13:37:54
cm3 dawkowanie z Treca Odżywki i suplementy 11 2013-06-15 23:27:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
TESTOSTERON + MASTERON + T3 [redukcja] Doping 2020-03-21 15:17:43
Pierwszy cykl - redukcja [prop+wins] Doping 2019-04-22 14:13:58
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne Zdrowie i Uroda 2017-03-24 18:01:53
Problem z łokciem Trening dla zaawansowanych 2016-10-18 14:01:21
CYNK Odżywki i suplementy 2016-03-03 22:49:15
Suplementacja Odżywki i suplementy 2016-03-02 22:29:40
CYNK Odżywki i suplementy 2016-03-02 22:04:09
Trudny wybór białka dla osoby z alergią i nietolerancją laktozy Odżywki i suplementy 2016-02-28 22:12:34
Trudny wybór białka dla osoby z alergią i nietolerancją laktozy Odżywki i suplementy 2016-02-28 22:04:26
Jakie białko na początek? Odżywki i suplementy 2016-02-28 22:02:37
Trudny wybór białka dla osoby z alergią i nietolerancją laktozy Odżywki i suplementy 2016-02-28 20:12:18
Kreatyna Monohydrat Odżywki i suplementy 2016-02-28 19:19:23
redukcja ciała Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-28 19:03:15
Kreatyna kto co poleci ? Odżywki i suplementy 2016-02-28 18:58:03
Co lepsze ?? Trening dla zaawansowanych 2016-02-28 13:37:23
Jakie białko na początek? Odżywki i suplementy 2016-02-28 13:13:50
Kreatyna kto co poleci ? Odżywki i suplementy 2016-02-28 13:09:42
Wybór odżywki przed treningowej. Odżywki i suplementy 2014-11-29 23:31:40
OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ Przygotowanie do zawodów 2014-11-29 20:14:24
Zdrowa żywność, odżywki, trądzik Zdrowie i Uroda 2014-07-21 20:45:31
Zdrowa żywność, odżywki, trądzik Zdrowie i Uroda 2014-07-21 19:29:30
SPLIT na MASE - do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-07-19 19:46:01
Dieta do Oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-19 19:15:19
Dieta do Oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-19 19:10:50
Dieta do Oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-19 18:45:28
Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu? Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-08 10:51:50
Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu? Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-06 11:50:00
Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu? Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-06 11:30:26
Trening Wszystko na raz Trening dla początkujących 2014-05-06 10:31:32
Kreatyna + Aminokwasy proste? Odżywki i suplementy 2014-03-17 22:45:05

Artykuły

mdb 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane