Men'sAesthetics20

Początkujący

Napisanych postów: 213 Przeczytanych: 4360 Szacuny: 4

Imię: Radek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-12 00:11:32 Data rejestracji: 2015-06-08 18:53:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Numer zamówienia 719736	SKLEP SFD	6	2016-02-25 01:28:20
SFD - Leucine Carboplus	SKLEP SFD	3	2015-10-18 18:03:22
Men'sAesthetics20- Przygotowania na sezon 2017	Dzienniki Treningowe	190	2015-06-23 15:39:34
BSN True mass	SKLEP SFD	2	2015-08-16 16:08:25
Numer zamówienia: 532364	SKLEP SFD	1	2015-06-09 17:41:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki białkowe ALLNUTRITION - smaki	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-02 22:05:39
Jem a waga w miejscu	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-02 22:04:45
Diety - głodówki sportowców a metabolizm	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-02 22:02:52
kreatyna - jak?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-02 22:01:37
owsiane czy jaglane	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-02 21:59:59
jakie wolnowchłanialne źródło białka zamiast twarogu na noc?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-01 19:22:35
Ile godzin przed badaniem trzeba być na czczo?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-01 17:17:21
Klatka w domu	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-01 13:11:40
Nieodpowiednie produkty w diecie?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-01 10:29:55
zamiana	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:21:25
hip thrust	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:20:01
masowka i redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:17:09
Zajechanie po mocnych treningach	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:15:57
dzienne zapotzrebowanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:11:21
obciązenie	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:09:50
posiłek na rzeźbie	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-31 10:07:04
Coca-Cola Zero	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 10:01:00
Coca-Cola Zero	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 09:28:31
Anaboliki poza kreatyną	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 07:40:18
Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:28:50
Mogę mieć taki posiłek po treningowy ? (tylko dziś)	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:26:04
po siłce	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:21:33
Domowe jedzenie	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:20:10
cykl ???	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:19:11
Beta alanina na noc	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:17:18
uginanie nóg	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:16:06
Kreta	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:11:05
odleglosci czasowe	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:09:29
co zabrac	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:07:37
odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-30 00:06:39

Men'sAesthetics20

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy