mRGreg

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 264 Szacuny: 0

Imię: Grzegorz Nazwisko: Kajzar Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-03 08:43:27 Data rejestracji: 2009-12-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Cieszyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 97 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa czy redukcja - dylemat [Foty]	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-04-19 09:50:41
Spalacz na zakończenie redukcji	Odżywki i suplementy	3	2015-03-30 18:27:06
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-11-06 20:51:06
FBW po pół roku ćwiczeń, do oceny	Trening dla początkujących	5	2014-08-12 10:02:01
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	1	2014-05-22 08:49:47
Trening do oceny	Trening dla początkujących	1	2014-05-21 12:26:09
Redukcja samymi aerobami	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-06-12 16:50:40
Redukcja bez ćwiczeń siłowych	Trening dla początkujących	2	2013-06-12 16:35:12
Dieta, po przerwie w ćwiczeniach	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-10-15 12:25:35
Spalanie tłuszczu po diecie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-05-24 20:54:14
Pytania odnośnie diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-11-01 11:37:53
Kurczak z ryżem	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-10-04 19:14:31
Dieta na masę 180 cm 75 kg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-09-26 15:12:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy redukcja - dylemat [Foty]	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-20 15:08:53
Masa czy redukcja - dylemat [Foty]	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-20 10:50:37
Masa czy redukcja - dylemat [Foty]	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-19 09:51:33
Spalacz na zakończenie redukcji	Odżywki i suplementy	2015-03-30 21:22:20
Straciłem motywację do zdrowego odżywiania przez co cały czas tyję.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 18:43:53
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 05:00:55
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 21:26:25
FBW po pół roku ćwiczeń, do oceny	Trening dla początkujących	2014-08-12 16:57:40
Oceń moją dietę i doradź mi co mogę zmienić	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-12 12:45:00
FBW po pół roku ćwiczeń, do oceny	Trening dla początkujących	2014-08-12 12:05:49
Dieta, po przerwie w ćwiczeniach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-16 13:15:29
Spalanie tłuszczu po diecie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-25 14:45:18
Pytania odnośnie diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-01 12:46:17
Pytania odnośnie diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-01 12:28:50
Dieta na masę 180 cm 75 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-27 14:19:19

mRGreg

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?