neverdie

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 1411 Szacuny: 0

Imię: Michal Nazwisko: Biernacki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-29 21:00:22 Data rejestracji: 2008-07-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DIETA DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-03-22 19:46:09
Dieta masa 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-11-13 17:08:42
z redukcji na mase 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-04-16 21:17:01
Trening rzezba pomoc/ocena	Trening dla początkujących	2	2012-02-08 22:31:14
Dieta - redukcja - ocena . - pomoc .	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-09-01 21:51:42
NAJLEPSZE SPALACZE W UK	Polacy za granicą	17	2008-07-01 17:25:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DIETA DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-22 20:53:09
DIETA DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-22 20:41:49
DIETA DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-22 19:52:38
Dieta masa 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-17 11:39:58
Dieta masa 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-13 19:26:33
Zupa jagodowa(owocowa) z kaszą manną	Kuchnia SFD	2012-07-04 17:31:36
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-06-29 18:10:54
Porada dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2012-05-25 22:40:10
trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2012-05-25 22:11:12
BIeganie pytanie	Trening dla początkujących	2012-05-25 22:08:49
Dieta na mase. Do oceny.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-22 20:39:01
Zwichniety bark	Zdrowie i Uroda	2012-05-13 20:04:23
Zimne białkowe batoniki	Kuchnia SFD	2012-04-24 20:54:38
z redukcji na mase 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-21 16:33:04
z redukcji na mase 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-19 17:45:43
Zwichniety bark	Zdrowie i Uroda	2012-04-03 17:28:38
Zwichniety bark	Zdrowie i Uroda	2012-03-30 17:45:18
chicken nuggets	Kuchnia SFD	2012-03-25 17:25:16
Przepis na sernik na zimno!!!	Kuchnia SFD	2012-03-24 16:22:18
Redukcja - co moge poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-15 20:03:47
bieganie codziennie.	Trening dla początkujących	2012-03-14 17:37:07
MUFFINS JABLKOWO CYNAMONOWY LOW CARB	Kuchnia SFD	2012-03-12 18:27:47
Batoniki białkowe	Kuchnia SFD	2012-02-24 19:59:20

neverdie

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym