Nixon33

Początkujący

Napisanych postów: 221 Przeczytanych: 8517 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-09-16 09:04:07 Data rejestracji: 2005-03-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: wysokobiałkowa Uprawiane sporty: siłowe, SW Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Znajomy na misji ;)	Doping	5	2012-01-31 20:13:36
Dieta składająca się z 4 posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-09 18:07:12
Białko- spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.	Odżywki i suplementy	6	2006-08-19 09:30:11
Problem z węglowodanami	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-11-26 23:03:08
Co na spadki??	Odżywki i suplementy	11	2007-05-04 16:00:23
Nitro 2 + KO	Odżywki i suplementy	3	2007-02-05 21:05:40
Stała suplementacja - szkodliwa??	Odżywki i suplementy	7	2007-01-17 18:02:26
Trening siłowy dla dziewczyny (3 razy w tyg.)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-09-30 15:33:55
Horse Power+Kre-Alkalyn	Odżywki i suplementy	3	2006-04-20 00:44:12
Jak połączyć??	Odżywki i suplementy	2	2005-12-22 14:52:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Znajomy na misji ;)	Doping	2012-02-05 15:13:48
Znajomy na misji ;)	Doping	2012-02-05 15:07:53
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-08-11 20:47:30
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-08-07 14:59:16
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-08-07 14:50:11
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-08-05 09:44:57
Bóle barków - wejdź koniecznie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-26 11:49:11
Bóle barków - wejdź koniecznie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-05 20:19:41
Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab	Doping - zdjęcia	2009-05-19 16:29:18
Oma+wino	Doping	2009-05-18 18:47:18
Oma+wino	Doping	2009-05-18 18:38:30
testosteron iran	Doping - zdjęcia	2009-05-10 22:00:10
Do ilu można bez SAA	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 17:08:46
FBWx2 15-10-5 Plan redukcyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 08:13:29
FBWx2 15-10-5 Plan redukcyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-22 21:44:08
*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	Doping	2009-04-20 23:06:20
OLD SCHOOL : wioslowanie	Trening dla zaawansowanych	2009-03-26 15:46:23
Ból po propionacie.	Doping	2009-03-10 18:09:09
Ból po propionacie.	Doping	2009-03-10 16:39:27
Dopier.dol na maks!	Doping	2009-03-08 10:43:35
BCAA - Aminokwasy rozgałęzione, kilka faktów (mających poparcie w literaturze fachowe	Odżywki i suplementy	2009-02-28 07:26:03
Zakwasy, ból mięśni ...	Trening dla zaawansowanych	2009-02-27 18:35:52
BCAA - Aminokwasy rozgałęzione, kilka faktów (mających poparcie w literaturze fachowe	Odżywki i suplementy	2009-02-26 21:16:27
BCAA - Aminokwasy rozgałęzione, kilka faktów (mających poparcie w literaturze fachowe	Odżywki i suplementy	2009-02-26 17:07:07
ZMA -"Brać czy nie brać?"	Odżywki i suplementy	2009-02-26 15:16:18
Alkohol a ćwiczenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-25 22:22:40
HMB	Odżywki i suplementy	2009-02-25 20:02:54
[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	Doping - zdjęcia	2009-02-19 13:42:49
OMNADREN 250 z paskiem	Doping - zdjęcia	2009-02-14 16:35:04
OMNADREN 250 z paskiem	Doping - zdjęcia	2009-02-13 21:15:53

Nixon33

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!