pietro

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 857 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-04 22:21:15 Data rejestracji: 2012-10-17 19:31:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	7	2014-01-14 12:55:27
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-01-11 19:08:25
EFIB czy PAS	Po siłowni, o siłowni	3	2014-01-12 14:39:35
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	10	2013-06-17 19:01:36
Pomoc w odbudowie mięśni nogi po operacji	Trening dla początkujących	7	2012-10-30 10:08:32
Krav Maga + trening domowy	Trening w domu	2	2012-10-17 19:50:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-23 17:38:59
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-23 17:24:59
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-23 16:46:43
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 10:09:20
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-01-17 15:04:46
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-01-17 14:19:54
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-01-17 12:47:21
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-01-17 12:41:46
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-01-16 20:32:29
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-01-16 13:39:23
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-01-15 20:18:15
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-15 16:08:06
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-01-15 16:01:07
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-15 12:52:27
pietro / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-01-15 12:22:18
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 19:35:48
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 17:37:12
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 17:31:20
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 10:54:44
EFIB czy PAS	Po siłowni, o siłowni	2014-01-13 12:07:47
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-12 22:42:10
EFIB czy PAS	Po siłowni, o siłowni	2014-01-12 21:21:58
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 22:06:28
Ostrovit - WPC ECO	Ostrovit	2013-06-18 19:01:42
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-06-18 17:06:48
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-06-18 17:06:45
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-06-17 22:35:03
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-06-17 20:57:55
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-06-17 19:37:38
Nietypowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-06-17 19:24:34

pietro

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?