qba1500

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 2891 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: Balcerzak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-02 07:12:53 Data rejestracji: 2011-01-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kino, gry, informatyka Dieta: Zrównoważona dieta kulturystczna PT :) Uprawiane sporty: Koszykówka, rower. Staż treningowy: 5 mies.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Smaczna Wartościowa Odżywka Na Śniadanie?	Odżywki i suplementy	5	2018-05-01 08:28:48
Jakie suple wspierające budowanie masy wyróżniamy ?	Odżywki i suplementy	6	2015-09-05 21:50:45
~1200 kcal na raz. Co dobrze wchodzi ?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2015-08-27 10:37:44
Zestaw do ćwiczeń 29+S – Porażka, Fuszerka, Żałosna firma.	Recenzje sprzętu Marbo Sport	12	2013-12-12 09:33:12
Wybór zestawu do ćwiczeń.	Trening w domu	8	2013-11-10 19:35:14
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	20	2013-08-24 23:53:36
Mono, BCAA, Caseina? Dawkowanie.	Odżywki i suplementy	4	2013-04-04 07:42:14
Dieta do domu ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-03-20 10:44:22
Suplementacja, amator.	Odżywki i suplementy	3	2013-02-21 12:27:20
Przeziębienie, jak nie stracić wagi.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-14 21:15:16
Zdrowe produkty.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-12-12 10:29:11
Siłownia, ektomorfik, odżywki.	Odżywki i suplementy	32	2012-12-04 10:25:16
Ektomorfik - odżywki ?	Trening dla początkujących	1	2012-12-04 08:33:10
Jak przytyć ? Stosunkowo szybko i łatwo.	Dietetyka ogólna	10	2011-09-14 12:47:32
Skuteczne KF ? Coś innego dla parki ?	Baza klubów Sztuk Walki	10	2011-01-27 08:43:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smaczna Wartościowa Odżywka Na Śniadanie?	Odżywki i suplementy	2018-05-01 17:25:14
Jakie suple wspierające budowanie masy wyróżniamy ?	Odżywki i suplementy	2015-09-14 11:17:52
Jakie suple wspierające budowanie masy wyróżniamy ?	Odżywki i suplementy	2015-09-06 11:01:36
~1200 kcal na raz. Co dobrze wchodzi ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-27 16:33:26
~1200 kcal na raz. Co dobrze wchodzi ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-27 11:46:45
~1200 kcal na raz. Co dobrze wchodzi ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-27 11:19:09
Zestaw do ćwiczeń 29+S – Porażka, Fuszerka, Żałosna firma.	Recenzje sprzętu Marbo Sport	2013-12-16 12:18:38
Zestaw do ćwiczeń 29+S – Porażka, Fuszerka, Żałosna firma.	Recenzje sprzętu Marbo Sport	2013-12-16 11:37:55
Zestaw do ćwiczeń 29+S – Porażka, Fuszerka, Żałosna firma.	Recenzje sprzętu Marbo Sport	2013-12-16 07:38:32
Zestaw do ćwiczeń 29+S – Porażka, Fuszerka, Żałosna firma.	Recenzje sprzętu Marbo Sport	2013-12-12 13:15:50
Wybór zestawu do ćwiczeń.	Trening w domu	2013-11-12 12:24:45
Wybór zestawu do ćwiczeń.	Trening w domu	2013-11-11 19:54:02
Wybór zestawu do ćwiczeń.	Trening w domu	2013-11-11 19:48:23
Wybór zestawu do ćwiczeń.	Trening w domu	2013-11-11 11:32:52
Wybór zestawu do ćwiczeń.	Trening w domu	2013-11-10 19:46:03
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 15:53:08
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 15:45:28
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 15:22:35
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 15:22:23
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 14:28:05
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 13:52:07
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 13:39:55
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 13:39:25
ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?	Trening w domu	2013-08-25 13:18:46
Mono, BCAA, Caseina? Dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2013-04-04 09:04:20
Mono, BCAA, Caseina? Dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2013-04-04 08:24:36
Dieta do domu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 11:07:06
Dieta do domu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 11:04:43
Suplementacja, amator.	Odżywki i suplementy	2013-02-21 12:40:35
Zdrowe produkty.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-12 14:10:54

qba1500

Początkujący

Artykuły

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie