Ranger93

Początkujący

Napisanych postów: 87 Przeczytanych: 10041 Szacuny: 5

Imię: Arkadiusz Nazwisko: Andrzejewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-17 22:12:13 Data rejestracji: 2012-10-09 19:07:35 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[Blog] Fit pyszności według Rangera93	Kuchnia SFD	11	2017-03-14 23:38:33
Dieta na masę mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-07-04 12:50:01
Ocena planu na redukcje	Trening dla początkujących	3	2013-03-12 23:46:09
Dieta redukcyjna do Oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-03-11 22:06:41
Spalacza LipoBurn-FA	Odżywki i suplementy	4	2013-03-06 19:29:07
Płatki	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-02-24 18:21:12
Waga w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-11-12 20:36:48
Odchudzanie .!!!	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-10-09 19:16:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Blog] Fit pyszności według Rangera93	Kuchnia SFD	2017-03-15 22:06:46
[Blog] Fit pyszności według Rangera93	Kuchnia SFD	2017-03-15 21:28:57
[Blog] Fit pyszności według Rangera93	Kuchnia SFD	2017-03-15 10:07:02
[Blog] Fit pyszności według Rangera93	Kuchnia SFD	2017-03-15 00:10:34
[Blog] Fit pyszności według Rangera93	Kuchnia SFD	2017-03-14 23:57:02
Śniadaniowe serniczki by boska_mlc	Kuchnia SFD	2017-03-14 23:50:48
Nowy sklep z suplementami - Poznań !!! również szukam sprzedawcy	Informator WIELKOPOLSKI	2014-03-30 12:27:28
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-03-27 11:20:27
Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-02-19 12:02:29
HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	Odżywki i suplementy	2014-02-06 21:44:15
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-01-26 14:27:26
Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-16 12:44:50
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-01-09 20:20:42
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-12-09 14:29:07
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-12-04 12:19:11
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2013-11-29 16:39:05
redukcja wrzesień - listopad	Galeria Zdjęć	2013-11-26 15:21:46
[BLOG]WaCki/[pods. masy. str.43] - Rekompozycja od str.47	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-17 18:11:40
[BLOG]WaCki/[pods. masy. str.43] - Rekompozycja od str.47	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-17 08:33:04
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-11-12 19:27:20
Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-11-11 15:04:46
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-10-29 09:16:36
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	Odżywki i suplementy	2013-10-26 22:46:37
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	Odżywki i suplementy	2013-10-26 22:38:28
Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-10-21 15:28:29
Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-10-21 08:02:59
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-18 21:44:40
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-10-16 16:42:14
Karol Małecki - Dziennik Treningowy	FITMAX	2013-10-06 20:21:48
Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-10-05 20:39:18

Ranger93

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy