Renif

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 428 Szacuny: 0

Imię: fdgdf Nazwisko: fgsdfg Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-21 20:08:14 Data rejestracji: 2015-09-30 00:34:14 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	1	2017-01-25 03:17:36
Pytanie dotyczące kaloryczności na redukcji i obcinaniem kalorii.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2017-01-24 21:53:34
Pare prostych pytań odnośnie redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-04-13 19:30:38
Dobre wyliczenia?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2016-02-28 19:00:58
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-12-14 01:30:15
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2015-11-29 22:10:38
Zerowe efekty po spadku 11 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-12-01 22:53:22
Duszności i niemożność głębokiego wdechu?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-11-22 17:34:49
Waga spada ale obwody pozostają te same,	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-11-16 21:01:39
Dobra dieta i jadłospis? Doradźcie.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-11-09 00:07:08
Słabe efekty po diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	12	2015-11-03 21:11:13
Co sądzicie o zółtym serze w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-10-25 21:47:58
Czy dobrze ułożyłem tę diete i jadłospis?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-10-07 19:44:36
Jak ułożyć jadłospis, kiedy białko a kiedy węglowodany?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-10-06 16:56:19
Układanie diety redukcyjnej 85 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-09-30 00:58:31
Pomoc przy ułożeniu diety redukcyjnej?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-09-30 00:54:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie dotyczące kaloryczności na redukcji i obcinaniem kalorii.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-24 23:13:49
Pytanie dotyczące kaloryczności na redukcji i obcinaniem kalorii.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-24 23:05:06
Pytanie dotyczące kaloryczności na redukcji i obcinaniem kalorii.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-24 22:55:24
Pare prostych pytań odnośnie redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-13 23:46:19
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-14 14:59:40
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-14 14:51:02
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-14 07:10:22
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 14:53:01
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 00:00:45
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-04 20:07:23
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-04 19:49:00
Zerowe efekty po spadku 11 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-02 16:45:45
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-02 16:40:12
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-01 23:01:48
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-29 22:21:55
Duszności i niemożność głębokiego wdechu?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-22 17:54:29
Waga spada ale obwody pozostają te same,	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-16 21:26:50
Słabe efekty po diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 23:42:56
Słabe efekty po diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 22:15:14
Słabe efekty po diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 21:47:50
Słabe efekty po diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 21:36:47
Co sądzicie o zółtym serze w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 22:15:18
Czy dobrze ułożyłem tę diete i jadłospis?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-07 22:40:54
Czy dobrze ułożyłem tę diete i jadłospis?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-07 22:40:21
Czy dobrze ułożyłem tę diete i jadłospis?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-07 21:58:54
Czy dobrze ułożyłem tę diete i jadłospis?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-07 21:45:37
Jak ułożyć jadłospis, kiedy białko a kiedy węglowodany?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-06 21:29:39

Renif

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania