reziolki

Początkujący

Napisanych postów: 5052 Przeczytanych: 81876 Szacuny: 4

Imię: Ela Nazwisko: Ziółkowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-29 08:14:00 Data rejestracji: 2012-03-28 11:14:24 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Reziolki - DT	Ladies SFD	26	2015-09-09 10:59:02
[SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33	Ladies SFD	517	2013-06-29 18:30:20
KONKURS/reziolki/podsumowanie str11	Ladies SFD	141	2014-04-01 12:34:21
[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105	Ladies SFD	1074	2012-03-28 12:06:46
PODSUMOWANIE KONKURSU/REZIOLKI	Ladies SFD	40	2013-06-22 09:59:10
Konkurs/reziolki	Ladies SFD	164	2013-03-29 14:44:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-10-19 08:04:39
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-10-08 07:33:07
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-10-01 07:52:55
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-28 20:59:32
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-26 19:09:21
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-09-25 21:24:04
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-25 21:22:17
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-25 21:13:34
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-25 21:07:01
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-23 22:42:05
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-21 20:24:13
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-09-21 09:41:18
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-20 20:44:53
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-18 21:53:52
[FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)	Ladies SFD	2015-09-17 13:48:21
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-16 21:25:03
Propozycje i wnioski do moderatorów działu	Ladies SFD	2015-09-15 07:55:36
[SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33	Ladies SFD	2015-09-15 07:54:52
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-15 07:54:04
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-09-11 07:42:16
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-11 07:27:19
Reziolki - DT	Ladies SFD	2015-09-09 13:03:40
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-09-09 07:53:32
Rzabba - Projekt Masa 365	Ladies SFD	2015-09-09 07:52:21
Corum - Construction Time Again	Ladies SFD	2015-09-09 07:47:01
Corum - Construction Time Again	Ladies SFD	2015-09-08 12:59:42
[SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33	Ladies SFD	2015-04-16 08:28:51
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-04-15 14:21:24
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-04-14 20:37:45
[SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33	Ladies SFD	2015-04-14 10:49:08

reziolki

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!