s3w3ryn

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 1692 Szacuny: 2

Imię: Seweryn Nazwisko: xyz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-29 12:48:22 Data rejestracji: 2011-12-18 18:33:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Ektomorfik z dobrym waskularem Zajmuję się: kształceniem sylwetki Zainteresowania: sport Dieta: jest Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: od 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ustal mi trening na siłownie	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 14:20:46
Ile powtórzeń na łydki	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-01 08:04:58
Ile powtórzeń na łydki	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-30 20:01:51
skolioza co dalej ? fachowe odpowiedzi	Zdrowie i Uroda	2014-06-27 21:45:32
najlepsze białko	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-26 12:19:39
Siłka tylko przez miesiąc na 100 %	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 12:18:13
prosze o ocene i poprawe nowego planu	Trening dla początkujących	2014-06-26 12:16:31
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-23 14:05:33
Czy tama dieta na masę jest dobra ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-19 22:17:14
Klatka	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-19 22:14:45
najlepsze odzywki na mase	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-19 14:25:05
Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-15 20:07:18
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-15 17:09:35
Ile spożywać dzienną dawkę kalori? 17lat waga 55kg...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-02 09:41:38
Czy to możliwe ??? Nullo 3wymiar	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-29 14:48:25
Czy w dobrym kierunku idę?	Trening dla początkujących	2014-05-29 14:19:23
Trening przed wakacjami :D?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-28 20:00:16
Czy w dobrym kierunku idę?	Trening dla początkujących	2014-05-28 13:54:23
Czy w dobrym kierunku idę?	Trening dla początkujących	2014-05-27 20:34:03
2 miesiące treningów	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 20:33:14
Trening klatki	Trening dla początkujących	2014-05-12 14:48:46
Trening klatki	Trening dla początkujących	2014-05-11 22:18:02
VLCD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 18:29:53
VLCD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 16:55:19
W jakie dni co robic i jak połaczyc te grupy	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-02 21:56:25
Pytanie o proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 18:04:33
Pomoc przy spalaniu tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-26 18:03:01
Sobotnia Rozpusta u Thisisosom.	Kuchnia SFD	2014-04-26 11:05:03
przerwa miedzy klatka piersiowa ...	Trening dla początkujących	2014-04-26 11:03:43
Zamiennik owsianki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-24 21:32:47

s3w3ryn

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?