Saccus

Początkujący

Napisanych postów: 127 Przeczytanych: 3049 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-10-17 19:18:30 Data rejestracji: 2006-06-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sensei Paweł Sępek	Sztuki Walki	14	2006-08-04 10:05:15
Rafał Borysiuk galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	201	2006-08-07 08:15:15
Nauka pływania	Inne dyscypliny	7	2006-12-05 17:30:16
Sędzia piłkarski!!!	Piłka Nożna	8	2006-09-20 19:41:38
Wyższa szkoła policyjna w Szczytnie	Sztuki Walki	13	2007-04-02 19:20:00
Nowy dział "Siatkówka"	Administracja i Moderatorzy	121	2006-08-05 12:52:00
czy cieżko przejśc badania na skoczka??:)	Inne dyscypliny	15	2007-05-19 21:32:12
Wzrost a Debiuty	Po siłowni, o siłowni	4	2007-04-03 21:04:42
Kontakt do Tomasza Borkowskiego	Po siłowni, o siłowni	4	2007-03-04 17:18:56
wzrost a sm do 105	Aktualności - Sporty Siłowe	37	2007-01-16 13:48:36
koszulka	Po siłowni, o siłowni	3	2007-01-27 22:59:46
Igły i strzykawki	Doping	8	2007-01-10 21:12:54
Boks a wiek;]	Sztuki Walki	15	2006-10-09 18:21:08
Mistrzostwa Polski w FIFE 2007	Piłka Nożna	2	2006-10-28 08:04:15
Gratulacje dla Tomka:)	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2006-07-29 13:59:50
nadgarstki	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2006-06-28 16:15:22
Mistrzostwa Europy	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2006-07-29 14:05:10
koszulka bodybuilding	Po siłowni, o siłowni	1	2006-07-29 09:46:07
Z pomocą moich Rodziców czyli... Rafał Borysiuk opowiada	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	14	2006-07-05 18:09:07
Jedzenie w szkole!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-07-26 10:38:54
mój plan do oceny;)	Trening dla zaawansowanych	3	2006-07-07 14:16:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2007-09-08 09:13:16
Kick Boxing	Sztuki Walki	2007-09-05 16:00:31
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-09-02 20:07:11
Konfrontacja Sztuk Walki	Scena MMA i K-1	2007-06-05 15:42:16
Konfrontacja Sztuk Walki	Scena MMA i K-1	2007-06-05 15:26:33
Michał Krakowski foty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-09 10:23:29
Michał Krakowski foty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-09 10:18:26
~~KAIZENteam~~pytania do nas!	Odżywki i suplementy	2007-04-04 17:53:11
Wzrost a Debiuty	Po siłowni, o siłowni	2007-04-04 15:04:19
Najlepszego Bpl-g	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-03-17 20:53:39
Kontakt do Tomasza Borkowskiego	Po siłowni, o siłowni	2007-03-04 18:59:30
Kontakt do Tomasza Borkowskiego	Po siłowni, o siłowni	2007-03-04 17:45:51
Tegoroczny debiutant	Galeria Zdjęć	2007-03-04 15:25:02
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-30 20:42:36
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-26 15:26:53
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-25 12:27:28
Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	Galeria Zdjęć	2007-01-25 08:06:04
Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	Galeria Zdjęć	2007-01-24 20:52:22
Igły i strzykawki	Doping	2007-01-10 22:25:53
Najbardziej pokrzywdzeni kulturysci wszechczasów	Z archiwum kulturystyki	2007-01-07 20:47:38
PUDZIAN W UWAGA TVN	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-12-11 16:37:32
Nauka pływania	Inne dyscypliny	2006-12-05 17:31:17
Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-10-28 12:05:42
Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-10-28 11:59:11
Mistrzostwa Polski w FIFE 2007	Piłka Nożna	2006-10-28 10:57:34
Dorian Yates w Polsce	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-10-21 08:18:24
Nowy dział "Siatkówka"	Administracja i Moderatorzy	2006-10-17 21:28:47
-!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-09-30 15:13:18
Kamil Majek - 2 tyg. przed Pucharem Polski	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-09-30 07:30:52
-!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-09-29 19:51:01

Saccus

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!