SanTimel

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 518 Szacuny: 0

Imię: Grzegorz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-06 10:02:00 Data rejestracji: 2011-06-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Aktualnie na zwolnieniu lekarskim po wypadku (upadek z 5m na beton) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-03-18 10:34:18
Jakie suple brać w puźniejszym czasie.	Odżywki i suplementy	9	2013-03-17 21:05:22
Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)	Trening dla początkujących	9	2012-09-25 21:18:26
Proszę o pomoc w dopasowaniu supli.	Odżywki i suplementy	5	2012-04-04 16:32:11
Bardzo proszę o porady odnośnie mojej rozpiski.	Trening dla początkujących	3	2012-03-30 16:23:39
Lipo-XR czy działa?	Odżywki i suplementy	9	2012-03-30 22:34:08
Problemy z tluszczykiem	Trening dla początkujących	10	2011-06-26 22:52:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-10-12 22:13:45
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-10-10 10:50:37
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-10-10 10:45:19
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-06-21 20:20:35
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-05-26 22:23:23
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-05-24 19:50:49
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 17:41:41
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 11:45:38
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 11:06:21
Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-18 16:03:37
Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-18 11:21:45
Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-18 10:47:25
Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-18 10:42:44
Jakie suple brać w puźniejszym czasie.	Odżywki i suplementy	2013-03-18 09:18:46
Jakie suple brać w puźniejszym czasie.	Odżywki i suplementy	2013-03-18 08:46:18
Jakie suple brać w puźniejszym czasie.	Odżywki i suplementy	2013-03-17 22:01:37
Jakie suple brać w puźniejszym czasie.	Odżywki i suplementy	2013-03-17 21:13:57
Jakie suple brać w puźniejszym czasie.	Odżywki i suplementy	2013-03-17 21:07:55
Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)	Trening dla początkujących	2012-09-29 17:04:58
Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)	Trening dla początkujących	2012-09-26 19:56:40
Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)	Trening dla początkujących	2012-09-26 16:55:37
Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)	Trening dla początkujących	2012-09-25 22:02:23
Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)	Trening dla początkujących	2012-09-25 21:53:17
Przerzucenie ze splita na fbw	Trening dla początkujących	2012-04-05 21:23:49
Przerzucenie ze splita na fbw	Trening dla początkujących	2012-04-05 21:17:54
Przerzucenie ze splita na fbw	Trening dla początkujących	2012-04-05 21:16:49
Przerzucenie ze splita na fbw	Trening dla początkujących	2012-04-05 21:16:10
Proszę o pomoc w dopasowaniu supli.	Odżywki i suplementy	2012-04-05 21:03:33
Proszę o pomoc w dopasowaniu supli.	Odżywki i suplementy	2012-04-04 22:17:04
Proszę o pomoc w dopasowaniu supli.	Odżywki i suplementy	2012-04-04 22:14:20

SanTimel

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!