scarface96

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 7218 Szacuny: 1

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-16 12:47:39 Data rejestracji: 2011-03-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Od listopad 2014

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bóle przedramion , łokci , łokieć golfisty	Zdrowie i Uroda	9	2018-02-12 00:47:00
pytanie dot. kalori	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-05-06 21:36:55
Kreatyna dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	23	2014-02-24 21:49:00
Jak zwiekszac ciezar	Trening dla początkujących	4	2014-01-29 15:02:24
Pytanie odnosci abs	Trening dla początkujących	6	2014-01-15 17:01:56
Izotek a alko i siłka	Zdrowie i Uroda	2	2014-01-07 20:10:17
Trądzik a gronkowiec	Zdrowie i Uroda	1	2012-09-27 16:27:30
Ból barku ..	Zdrowie i Uroda	11	2012-01-24 16:14:28
Proszę o pomoc trening brzucha	Trening dla początkujących	2	2012-01-05 23:05:24
masa bez sprzętu ...	Po siłowni, o siłowni	7	2011-10-22 21:36:49
Nadciągniety mięsień ?	Trening dla początkujących	8	2011-05-08 20:58:15
kilka pytań amatora	Po siłowni, o siłowni	6	2011-03-16 20:44:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bóle przedramion , łokci , łokieć golfisty	Zdrowie i Uroda	2018-02-14 20:14:27
Bóle przedramion , łokci , łokieć golfisty	Zdrowie i Uroda	2018-02-12 22:50:47
Bóle przedramion , łokci , łokieć golfisty	Zdrowie i Uroda	2018-02-12 15:15:30
Bóle przedramion , łokci , łokieć golfisty	Zdrowie i Uroda	2018-02-12 15:13:28
80 kg w 10 miesiecy	Po siłowni, o siłowni	2014-10-01 21:34:24
Trądzik, probemy skórne	Zdrowie i Uroda	2014-06-13 17:27:48
Trądzik, probemy skórne	Zdrowie i Uroda	2014-06-02 21:41:54
Trądzik, probemy skórne	Zdrowie i Uroda	2014-06-02 15:45:31
Trądzik, probemy skórne	Zdrowie i Uroda	2014-06-01 13:02:43
Trądzik, probemy skórne	Zdrowie i Uroda	2014-05-31 15:28:11
Jak sądzicie ?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-29 16:46:24
Jak sądzicie ?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-29 12:48:00
Jak sądzicie ?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-29 12:34:04
ekto,mezo,endo ? do oceny fot	Galeria Zdjęć	2014-03-07 16:45:13
Kreatyna dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	2014-02-27 17:31:59
Kreatyna dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	2014-02-26 16:09:59
Kreatyna dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	2014-02-26 09:54:41
Kreatyna dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	2014-02-25 09:49:14
Kreatyna dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	2014-02-24 22:08:05
Jak zwiekszac ciezar	Trening dla początkujących	2014-01-29 19:21:58
Jak zwiekszac ciezar	Trening dla początkujących	2014-01-29 17:34:16
Pytanie odnosci abs	Trening dla początkujących	2014-01-16 16:43:35
Pytanie odnosci abs	Trening dla początkujących	2014-01-15 19:54:45
CZEMU KOBIETĄ NI EPODOBAJA SIE UMIESNIENI FACECI?	Po siłowni, o siłowni	2013-12-08 18:38:57
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-06-30 20:59:44
tradzik a stosowanie kreatyny	Zdrowie i Uroda	2013-01-13 15:35:53
tradzik a stosowanie kreatyny	Zdrowie i Uroda	2013-01-12 16:47:10
Trądzik pomocy :(	Zdrowie i Uroda	2012-11-06 18:02:46
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	Galeria Zdjęć	2012-09-14 20:51:05
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2012-06-14 10:34:27

scarface96

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024