seba5700

Znawca

Napisanych postów: 1137 Przeczytanych: 42872 Szacuny: 26

Imię: Sebastian Nazwisko: Mam Zawód/Studia: mgr inż. budownictwa Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-01-28 17:12:14 Data rejestracji: 2004-01-27 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: lubię podróże, loty kosmiczne, koty i whisky Zajmuję się: budownictwo przemysłowe, obiekty muzealne, galerie handlowe Zainteresowania: fizyka, matematyka, inżynieria lądowa Dieta: 4000 kcal 1.5g białka/kg Uprawiane sporty: BJJ, boks, zapasy, MMA, bieganie, siłownia Staż treningowy: 30 lat

Wzrost: 186 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 118 cm Obwód przedramienia: 39 cm Obwód bioder: 98 cm Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 125 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 150 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	23	2016-04-03 22:45:45
Pakerze, czy jesteś NIM? %-)	Po siłowni, o siłowni	42	2012-09-18 10:07:17
zamowienie 144901	Pytania do obsługi sklepu	1	2012-04-21 10:56:44
potwierdzeniezamowienie przychodzi na stary, nieaktywny email	Pytania do obsługi sklepu	5	2011-08-31 15:45:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2018-12-31 20:58:38
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-12 23:54:26
czy Dawid Ozdoba jest dobrym fighterem wg w a s ?	Scena MMA i K-1	2018-07-28 22:03:54
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-01 00:18:58
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-01 00:10:22
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-31 23:40:25
Flex Wheeler aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-31 23:07:06
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-31 22:00:30
szajbus vs fighter	Scena MMA i K-1	2017-03-12 23:30:22
szajbus vs fighter	Scena MMA i K-1	2017-03-12 22:04:59
PLMMA 72: Kołecki vs Kaźmierczuk	Scena MMA i K-1	2017-03-11 23:00:08
Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-03 22:28:17
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-06 18:53:17
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-06 01:36:25
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 23:59:31
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 23:28:11
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 23:02:56
UFC Fight Night 98	Scena MMA i K-1	2016-11-05 22:35:28
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 22:25:17
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 22:08:22
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 21:57:51
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 21:43:03
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-05 21:35:26
KSW 37: CIRCUS OF PAIN	Scena MMA i K-1	2016-11-04 23:33:10
Kinga Szweda walczy z rakiem.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-27 01:28:14
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-27 23:10:29
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-05-27 20:57:59
Sport dla osoby dorosłej	Sztuki Walki	2016-04-05 21:15:50
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	2016-04-04 19:14:00
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	2016-04-04 18:40:38

seba5700

Znawca

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy