szy_mek

Początkujący

Napisanych postów: 380 Przeczytanych: 17292 Szacuny: 0

Imię: Szymon Nazwisko: Gudaniec Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-03 12:04:33 Data rejestracji: 2003-05-31 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: eee tam Zajmuję się: dietetyka, Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia,plywanie, rower Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
salto od sciany	Inne dyscypliny	26	2004-09-13 23:12:01
kreatyna+tauryna+gainer mct+...	Odżywki i suplementy	12	2004-12-26 18:54:05
pare naszych filmikow	Inne dyscypliny	5	2007-06-11 15:55:31
wypadek przy pracy	Odżywki i suplementy	5	2007-01-02 15:48:39
dawkowanie cell pump	Odżywki i suplementy	3	2006-12-24 00:28:13
tańsze cell pump	Odżywki i suplementy	16	2006-12-20 18:59:50
bieganie na 3000m	Inne dyscypliny	9	2004-08-31 16:05:59
czy jest jakis legalny suplement podwyzszajacy temperature ciala?	Odżywki i suplementy	21	2005-06-12 19:36:59
efedryna a plywanie	Doping	17	2005-06-07 15:27:06
pirogronian kreatyny+mono	Odżywki i suplementy	10	2005-04-10 14:45:04
co sadzicie?	Galeria Zdjęć	26	2004-11-26 00:46:52
Cykl Dabka, czy to bezpieczne?	Doping	8	2005-03-04 18:55:19
Check this out==>tkd =>filmik	Sztuki Walki	3	2005-02-27 20:52:08
moja dieta- pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-02-27 15:52:02
kreatyna - co dalej?	Odżywki i suplementy	7	2005-02-21 14:10:50
whey gainer activita	Odżywki i suplementy	4	2005-01-15 21:27:31
gainer-carbo	Odżywki i suplementy	8	2004-12-29 00:56:28
odnosnie kreatyny i diety	Odżywki i suplementy	6	2004-12-19 18:21:31
gainer i szkola	Odżywki i suplementy	18	2004-12-07 16:18:51
tauryna a glukoza	Odżywki i suplementy	9	2004-12-07 22:31:37
Glupie pytanie%-)	Po siłowni, o siłowni	6	2004-12-07 18:05:54
jak rozpoczac po przerwie?	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-13 12:04:19
moze bana dla tego pana?	Administracja i Moderatorzy	5	2004-07-03 22:58:27
Siatkowka	Inne dyscypliny	7	2004-01-09 23:02:22
encorton	Doping	7	2004-01-11 01:29:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PO 9 LATACH W PIWNICY	Galeria Zdjęć	2007-10-15 19:48:11
Mam rachunki do wyrownania	Sztuki Walki	2007-05-14 18:48:37
Metka 200 Tabs + HMB	Doping	2007-02-02 18:31:14
Ile gram? :(	Odżywki i suplementy	2007-01-30 00:48:10
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK	Odżywki i suplementy	2007-01-29 22:41:56
Problem z obiadem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-28 23:19:51
Craig Titus w więzieniu - 3 filmy .	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-25 20:37:16
ZIMOWA MASA	Galeria Zdjęć	2007-01-25 19:21:15
Walcz o swoj honor! Jestesmy Lepsi....Przekonaj sie!.... by R10_nr1	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 19:25:23
Sklepy z odzywkami w Krakowie.	Informator MAŁOPOLSKI	2007-01-22 21:45:30
Kto Zna kalendarium Imprez na 2007	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-20 20:16:30
LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.	Po siłowni, o siłowni	2007-01-20 18:33:44
Biceps 50 cm!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-01-20 18:03:41
Dziennik żywieniowy - Wam też tak powoli chodzi ?	ATLETA	2007-01-16 18:55:58
odblok. a kreatyna	Doping	2007-01-12 17:18:22
Czy sport to zdrowie...?	Po siłowni, o siłowni	2007-01-11 23:50:43
Śmieszne wypowiedzi rodziców na temat odzywek	Po siłowni, o siłowni	2007-01-11 23:44:29
testosterol - co daje ?	Odżywki i suplementy	2007-01-07 23:01:48
piękne chłopaki	Galeria Zdjęć	2007-01-07 22:40:22
FOTKI DO OCENY !!!!!!!	Galeria Zdjęć	2007-01-07 16:41:56
Coś jest nie tak	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 12:32:38
Książka może nie macie????!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-01-04 19:12:25
wybieram sie do apteki co kupic %)	Odżywki i suplementy	2007-01-04 12:31:06
Freediving - czyli nurkowanie bezdechowe	Inne dyscypliny	2007-01-03 23:12:35
ARNOLD: Edukacja Kulturysty (scan.pdf)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-03 23:07:27
składniki cell pump	Odżywki i suplementy	2007-01-03 07:33:06
Wzrost a brzuszki	Zdrowie i Uroda	2007-01-02 16:12:31
Dieta nie daje rady	Trening dla początkujących	2007-01-02 15:42:08
Laska dla koxa%-)	Doping	2006-12-31 18:41:50
Laska dla koxa%-)	Doping	2006-12-31 16:19:31

szy_mek

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy