szymon89

Początkujący

Napisanych postów: 198 Przeczytanych: 2934 Szacuny: 1

Imię: Szymon Nazwisko: Iskra Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:26:47 Data rejestracji: 2006-05-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zrobienie rzeźby mięśni i ciała	Odżywki i suplementy	11	2020-01-08 14:58:03
Szybka redukcja w przeciągu miesiąca	Odżywianie i Odchudzanie	8	2020-07-12 13:17:10
Leczenie skóry na opuszku palca	Zdrowie i Uroda	11	2019-04-09 21:09:36
Odchudzanie i rzeźba	Odżywki i suplementy	10	2019-01-31 15:58:57
Hantle jakie wybrać	Po siłowni, o siłowni	9	2019-01-07 22:53:24
Wyniki badań krwi	Zdrowie i Uroda	3	2018-08-31 16:03:51
Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	20	2018-01-14 12:16:53
Rowerek, bieżnia, orbiterek Co wybrać?	Trening dla początkujących	14	2018-01-31 15:35:06
Pulsometr i endomondo	Trening dla początkujących	2	2017-08-26 17:58:09
Jakie badania wykonać gdy nie mogę zrzucić wagi	Odżywianie i Odchudzanie	20	2018-01-14 12:18:46
Rower treningowy do domu do poprawy kondycji i redukcji	Trening dla początkujących	7	2017-12-31 11:52:15
Trening personalny EMS - utrata wagi, poprawa kondycji i mięśni	Trening dla początkujących	6	2017-12-07 16:37:27
Odchudzanie, a moje wyniki badań	Odżywianie i Odchudzanie	6	2017-09-09 20:56:19
Ból stóp w nocy i rano	Zdrowie i Uroda	21	2017-08-03 18:21:03
Suplementy dla biegacza	Odżywki i suplementy	10	2017-02-26 21:47:16
Zapalenie ścięgna Achillesa	Zdrowie i Uroda	12	2016-09-26 22:29:13
Jaka kawa na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	20	2016-09-26 22:33:35
Dodatkowe urządzenie do biegania pulsometr	Trening dla początkujących	3	2016-09-17 16:31:41
Wioślarz - na co dobry czy ktoś ma po jakim czasie efekty	Odżywianie i Odchudzanie	14	2015-12-25 22:02:01
Problem z wyciskaniem	Trening dla początkujących	7	2015-02-19 21:54:48
[BLOG]Blog redukcyjny szymon89	Trening dla początkujących	6	2015-01-26 13:44:36
Białko i aminokwasy podczas redukcji	Odżywki i suplementy	25	2015-01-18 20:34:54
Czym przyprawiać kurczaka podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-01-20 19:06:28
Pulsometr podczas redukcji	Po siłowni, o siłowni	4	2015-01-17 11:15:48
Częściej chory przy suplementach diety	Zdrowie i Uroda	8	2014-04-19 23:12:10
Wysokie tętno podczas wysiłku fizycznego	Zdrowie i Uroda	7	2013-12-04 22:59:39
szymon89 / Redukcja	Trening dla początkujących	25	2013-08-24 13:58:22
Sprzęt do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-09-03 21:16:54
Ćwiczenia Rybnik / Wodzisław Śląski	Informator ŚLĄSKI	0	2013-09-02 21:29:23
Nazwy w drabince pucharowej	Piłka Nożna	0	2013-04-05 16:47:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zrobienie rzeźby mięśni i ciała	Odżywki i suplementy	2020-09-16 18:27:39
Zrobienie rzeźby mięśni i ciała	Odżywki i suplementy	2020-09-16 15:34:06
Zrobienie rzeźby mięśni i ciała	Odżywki i suplementy	2020-09-16 14:54:47
Szybka redukcja w przeciągu miesiąca	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-13 10:02:00
Szybka redukcja w przeciągu miesiąca	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-13 08:51:02
Szybka redukcja w przeciągu miesiąca	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-12 18:00:31
Zrobienie rzeźby mięśni i ciała	Odżywki i suplementy	2020-01-08 16:26:26
Leczenie skóry na opuszku palca	Zdrowie i Uroda	2019-04-15 21:33:19
Leczenie skóry na opuszku palca	Zdrowie i Uroda	2019-04-14 20:47:06
Leczenie skóry na opuszku palca	Zdrowie i Uroda	2019-04-12 12:24:16
Leczenie skóry na opuszku palca	Zdrowie i Uroda	2019-04-11 13:30:11
Leczenie skóry na opuszku palca	Zdrowie i Uroda	2019-04-09 22:00:16
Odchudzanie i rzeźba	Odżywki i suplementy	2019-02-02 13:27:08
Odchudzanie i rzeźba	Odżywki i suplementy	2019-02-01 21:52:29
Odchudzanie i rzeźba	Odżywki i suplementy	2019-02-01 11:04:45
Odchudzanie i rzeźba	Odżywki i suplementy	2019-01-31 23:06:25
Hantle jakie wybrać	Po siłowni, o siłowni	2019-01-08 22:40:59
Hantle jakie wybrać	Po siłowni, o siłowni	2019-01-08 22:40:18
Hantle jakie wybrać	Po siłowni, o siłowni	2019-01-08 22:40:15
Hantle jakie wybrać	Po siłowni, o siłowni	2019-01-08 14:14:14
Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2018-04-09 04:07:02
Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2018-04-08 21:21:48
Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2018-04-08 20:54:46
Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2018-04-08 13:40:40
Rowerek, bieżnia, orbiterek Co wybrać?	Trening dla początkujących	2018-02-17 09:06:42
Pulsometr i endomondo	Trening dla początkujących	2018-02-03 15:07:30
Jakie badania wykonać gdy nie mogę zrzucić wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-02 16:41:06
Jakie badania wykonać gdy nie mogę zrzucić wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-02 15:11:58
Rowerek, bieżnia, orbiterek Co wybrać?	Trening dla początkujących	2018-01-31 17:26:15
Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2018-01-29 21:47:50

szymon89

Początkujący

Artykuły

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024